Bilinç Yolculuğu İçin Görselleştirmenin Önemi Üzerine

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

Ünlü Amerikalı psikolog ve hipnoterapist, dünyanın en çok satan kitaplarının yazarı Michael Newton, geçmişe hipnotik bir yolculukla uzun yıllardır hastalarının sağlık sorunlarını çözmelerine yardımcı olurken, birdenbire böyle bir bilinç yolculuğunun bunlarla sınırlı olmadığını keşfetti. bir hayatın çerçevesi.

Hipnoza dalmış olan müşterileri, hastalıklarının nedenlerini araştırırken, önceki yaşamları da dahil olmak üzere onları buldular. Ve çoğu zaman bu nedenler, geçmiş yaşamlardan birinde ölüm koşullarında yatmaktadır.

Geçmişe yapılan bu bilinç yolculukları, diğer gerçekliklere yapılan şamanik yolculuklara çok benzer ve bunların anahtarı, özel değiştirilmiş bilinç halleridir. Bu tür durumlara ulaşmak sadece hipnoz yardımıyla değil, diğer tekniklerle de mümkündür. Aynı zamanda görselleştirme uygulamaları, bunların uygulanmasında önemli bir rol oynamaktadır. İşte Hayat Arasında Yaşam adlı kitabında onlar hakkında yazdıkları:

Hipnozun derinleştirilmesine ek olarak, görselleştirme çalışmalarım Ericksoncu anlamda sembollerle ilişkilendiriliyor ve aynı zamanda manevi dünyanın eterik katmanına geçişi kolaylaştırmayı amaçlıyor. Uzun süredir Erickson yöntemini uyguluyorum, ama öyle görünüyor ki Bana göre bir FMLS seansı sırasında daha resmi ve otoriter ginosis teknikleri daha etkili çalışıyor. Her ne kadar görselleştirmeye metaforik, yönlendirici olmayan bir yaklaşıma daha yakın olsam da. Hikayelerimi hastaların kişiliği, ilgi alanları, alışkanlıkları ve iletmek için duygusal seviyeleri ile uyumlu hale getiriyorum. Her zaman başarılı olamıyorum ama yine de dünyayı ifade eden görüntülerle çalışmayı tercih ediyorum. Bir FMF seansı için çok uygun olan sakinlik ve kaygıdan kurtulma İşte iki kısa örnek.

Bu odadan uçtuğunuzu, daha yükseğe tırmandığınızı ve uzak dağlara doğru gittiğinizi hayal edin. Yumuşak, ılık havanın arasında özgürce yüzersiniz. Beyaz kabarık bulutlar yanınızda yüzüyor, hava açık ve harika. Tamamen ağırlıksızsın. Dağ doruklarına koşulsuz yaklaşıyorsunuz, dağlar üzerinize ilerliyor gibi. Burada bir sırtın üzerinden uçarsınız, sonra biraz inersiniz. Aşağıdaki vadide muhteşem bir çayır var. Çayırın uzun, heybetli ağaçlarla çevrili olduğunu fark edene kadar alçalıp alçalıyorsunuz. Çayır kutsal, tenha bir yerdir. Zaten çayırın üzerindesiniz ve bu büyülü yerin merkezine giden bir yol bulmak için yavaş yavaş ağaçların etrafında dışarıdan uçmaya başlıyorsunuz.

Hastadan bir yol bulmasını isteyerek hikayeyi daha da geliştiriyorum ve o bilinmeyen bir güç tarafından çekilip ilerliyor. Çayıra gittikten sonra (bu, ruhlar dünyasına girmek için bir metafor), diğer sembolleri tanıtıyorum. Örneğin, hastayı sıcak bir ışık kalkanıyla kaplayan ve onu koruyan güneşin altın ışınları (güvenlik). Dikkatini parlak renklere, çiçek kokularına, şarkı söyleyen kuşlara (çeşitli duyuları etkilemenin büyüsü) çekiyorum.

Kendini sonsuz dinginliği simgeleyen, başının üzerinde martıların (özgürlüğün simgesi) ve dalgaların kumda hışırdadığı (saflık ve hoş) uçsuz bucaksız ılık kumun ortasında bulacağı bir kişiyi sahile yerleştirmeyi deneyebilirsiniz. sesler). Eğer biri suyu seviyorsa, tabloya arınmayı simgeleyen bir temiz su gölü ekleyebilirim. Oluşturulan resimde zamanın kullanımı sonsuzluğa işaret etmektedir. İşte benzer bir görselleştirme örneği.

Her şeyden uzaklaşın; bir yerde yüzüyorsun, rahat nefes alıyorsun, zamanın ve mekanın kolayca üstesinden geliyorsun. Vücudunuz, sanki sizi okşuyor ve yatıştırıyormuş gibi, nazik, yumuşak akımlarla çevrilidir. Etrafınızda yükselen parlak beyaz ışık baloncuklarına bakarak alçaldıkça alçalıyorsunuz ve ne kadar derine inerseniz, onların yükselip yükseldiğini o kadar iyi görebilirsiniz. Yakında tamamen - tepeden tırnağa - kendi içsel ışığınıza daldınız, suya dalıyor gibisiniz, ama uzay ve zamana doğru ortaya çıkıyorsunuz. Zaman bizi kendine çeken bir nehir gibi akıyor… Sonra sularına dalıyoruz, sonra akışla birlikte yüzüyoruz, sonra eğik ilerliyoruz, suya karışıyor, akışına direnmiyor… Amaçsız ve kaygısız yüzüyoruz, ilerliyoruz. hayallere kapılmaya çalıştığın o göze çarpan yere."

Bu arada, pek çok beden dışı gezgin de belirli bir "ara istasyonu" kullanır, öyle bir "güvenli yer" ki ilk kez ziyaret ederler ve ancak o zaman oradan başka dünyaları, zamanları ve mekanları keşfetmek için acele ederler.

Bu tür görselleştirme, bu diğer gerçekliklere geçişi kolaylaştırır. Bazı görselleştirme teknikleri ve bilincin diğer dünyalara seyahati de şamanlar tarafından, kendi kendine hipnozu andıran özel bir trans durumundayken kullanılır. Böylece görselleştirmenin bilincimizi özgürleştiren ve fiziksel bedenden kopmasını sağlayan en önemli unsurlardan biri olduğunu söyleyebiliriz.