İkiyüzlü Instagram - mükemmel zaman öldürme

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

Zaman. En değerli kaynak. “Öldürme” zamanı, özellikle gençler arasında çok popüler bir aktivitedir. Genç yaşta, gençlik ve yaşamın kendisi sonsuza kadar olmasa da en azından çok uzun bir süre sürecek gibi görünüyor. Ama biz zamanı "öldürürken" zaman da bizi öldürüyor.

Ve dikkat kadar zaman da bugün en değerli kaynaktır. Ancak bu kavramlar arasına bir dereceye kadar eşittir işareti koymak mümkündür. Bir şeye harcanan zaman, hayatımızdaki şu veya bu fenomene verdiğimiz bir miktar dikkattir. Reklam dikkatimiz için savaşıyor, etrafımızdaki insanlar öyle ya da böyle dikkatimiz için savaşıyor. Ancak eğilim şu ki, sosyal ağlara giderek daha fazla önem veriyoruz.

Sosyal ağların tehlikeleri veya yararları hakkında durmadan tartışabilirsiniz. Birisi bunun hayatı çok daha kolay hale getiren sosyal ve teknik ilerleme olduğunu söyleyecektir. Birisi bunun gerçek bir "zaman mezarlığı" olduğunu söyleyecek. Her ikisi de kendi yolunda haklı olacaktır. Bağcıklarınız bağlı değilken sokağa çıkarken tökezleyebilir ve burnunuzu kırabilirsiniz, ancak bu, bağcıkları evrensel bir kötülük ilan etmek ve tüm dünyada yasaklamak için bir neden değildir. Dünyamızda var olan her şey iyilik için kullanılabilir. Bugün ülkenin neredeyse yarısını yok etmiş olan alkol bile dezenfektan olarak kullanılabilir, başka bir şey değil. Sorun, yıkıcı şeylerin olması değil, sorun onları nasıl kullanacağımızı bilmememizdir.

"Instragram" - depresyonun kaynağı ve zamanın "mezarlığı"

The Royal Society for Public Health adlı yardım kuruluşunun araştırma sonuçlarına göre, tüm popüler sosyal ağlar arasında Instragram, kullanıcıların ruhu üzerinde en zararlı etkiye sahip. Şubat - Mayıs 2017'de, bu kuruluşun temsilcileri çeşitli sosyal ağların kullanıcılarına yönelik anketler gerçekleştirdi. Ankete katılanların sayısı 1479 kişiydi ve yaşları 14 ila 24 arasındaydı. Anketin özü, katılımcıların beş popüler sosyal ağla ilgili bir dizi soruyu yanıtlamasıydı. Anketin sonuçlarına göre, sosyal ağların YouTube ve Twitter'ın ruh üzerinde en az olumsuz etkiye sahip olduğu, Instagram'ın ise ruh sağlığına en büyük zararı verdiği ortaya çıktı.

Ayrıca, kişinin kendi görünümünde sıklıkla sabitlenmeye ve sonuç olarak kişinin görünümünden memnuniyetsizliğine - depresyona neden olan kullanımının tam olarak olduğunu öğrendik. Ayrıca, Instragram'ın düzenli kullanımı, Instragram'da yayınlanan önemli olayları ve haberleri kaçırma korkusuyla bağlantılı olarak gadget'a güçlü bir bağımlılığa neden olur. Bu, uykusuzluk, genel kaygı, huzursuzluk vb. gelişiminde belirleyici bir faktördür.

Anket sonuçlarına göre Instragram kullanıcılarının çoğunluğunun obsesif-kompulsif bozukluk gibi bağımlılık yapan davranışlara sahip olduğu tespit edildi. Basitçe söylemek gerekirse, kaygı ve kaygıyı geçici olarak hafifleten aynı eylemleri gerçekleştirmek için sürekli bir zorlayıcı dürtü. Haberleri görüntüleme bağımlılığı ve kendi haberlerinizi yükleme, yazı yazma, fotoğraf yayınlama vb.

Instragram karakteri bozuyor

Ana işlevlerinden birinin fotoğraf yüklemek ve hayatınızı diğer kullanıcılar için görüntülemek olduğu sosyal ağ "Instragram" cihazının sistemi, kendi görünümünüze sabitleme gibi ruhta olumsuz eğilimlerin oluşumuna yol açar., kendini başkalarıyla görünüş, yaşam tarzı, gelir düzeyi vb.

Çoğu kullanıcının kendini en iyi şekilde göstermeye çalıştığı göz önüne alındığında, bu tür haberlere bakmak aşağılık ve depresyon duygularına yol açabilir. Instragram'ın bir diğer ayırt edici özelliği, yıldızlar, ünlüler ve diğer tanınmış kişiler arasındaki özel popülaritesidir. Bu da, kullanıcıların ruhu üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir - halkın yaşamını tüm ayrıntılarıyla gözlemlemek kıskançlığa, taklit etme girişimlerine, başka birinin hayatını yaşamaya vb.

Sosyal ağların ve özellikle "Instragram"ın aşırı kullanımı sosyal izolasyona yol açar. Sadece bir arkadaşla tanışmak yerine, onunla sohbet etmek çok daha kolay. Amerikan Önleyici Tıp Dergisi'nde 2017 yılında yayınlanan araştırma, sosyal medyada çok zaman geçiren kişilerin daha içine kapanık hale geldiğini ve sosyal becerilerini kaybettiğini gösterdi. Çalışma katılımcıları, 19-32 yaşları arasında 7000 kişiydi. Bu deney, sosyal ağlarda geçirilen zamanın artmasının depresyon, yalnızlık, işe yaramazlık, aşağılık ve toplumdan soyutlanma hissindeki artışla doğru orantılı olduğunu göstermiştir.

Instragram'ı kullanmanın ana eğilimlerinden biri, hayatınızı sürekli olarak başkalarına havale etmektir. Bazen tamamen canavarca biçimler alır - hayatınızın her anını fotoğraflamaya kadar. Ek olarak, kullanıcılar arasında bir tür "silahlanma yarışı" ortaya çıkar - herkes kendilerini daha başarılı, daha mutlu vb. göstermeye çalışır. Ve burada "olmak değil, görünmek" denilen etki ortaya çıkıyor. Instragram'ı kullanmak, kullanıcıyı diğer kullanıcılar için bir tür mutlu ve başarılı yaşam yanılsaması yaratmaya zorlar. "Beğenme" arayışı, kendini ne pahasına olursa olsun mümkün olan en iyi ışıkta gösterme fikriyle bir saplantıya yol açar. Ve bu, bir kişinin kendi illüzyonlarının dünyasında yaşamaya başlamasına yol açar.

Instragram'a karşı mahkeme

Mayıs 2017'de bir Rus şirketi Roskomnadzor'a Instragram sosyal ağının yasaklanmasını talep eden bir şikayette bulundu. İddia Moskovskiy Bölge Mahkemesine gönderildi ve davacı bu sosyal ağın kullanımının kullanıcının ruhuna son derece zarar verdiğini savundu. Davacıya göre Instragram'ın fotoğraf paylaşmaya odaklanması, sıradan bir hayat yaşayan kullanıcılar ünlülerin “renkli” hayatını gördüklerinde aşağılık, depresyon ve yalnızlık duygularına yol açıyor. Tersine, hayatlarını daha zengin hayatlar yaşayan kullanıcılar adına sergilemek, kibir, seçkinlere ait olma vb. Ayrıca davacıya göre Instragram, geleneksel olmayan cinsel yönelimi teşvik etmekte ve toplumun ahlaki temellerinin çürümesine yol açmaktadır. Davacı, bu sosyal ağın "beğenilere" bağımlılık yaptığına dair argümanlar sundu ve ona göre, bazı kullanıcılar maksimum sayıda "beğeni" elde etmek için kendileri için abone bile satın alıyor. Ayrıca davacı, Instragram'ın düzenli kullanımının zekada azalmaya, algı sorunlarına, aşırı uyarılabilirliğe ve strese yol açtığına dikkat çekti. Açıklamada ayrıca, etkileyici bir selfie çekmeye çalışırken kullanıcıların nasıl yaralandığına ve hatta öldürüldüğüne dair istatistikler olduğu da belirtiliyor. Bu davanın akıbeti hakkında hiçbir şey bilinmiyor, ancak gördüğünüz gibi Instragram'ın aşırı kullanımının tehlikesi birçok kişi tarafından fark ediliyor.

Bilgiyi yaymak için bir araç olarak Instragram

Her şeyin bir araç olarak kullanılabileceğini anlamak önemlidir. İstatistiklere göre, bir suç aleti olarak polis raporlarında mutfak bıçağı ilk sırada yer alıyor. Ancak, insanların mutfak bıçağı kullanmalarının yasaklanması gerektiğini iddia etmek aptalca olur. Sosyal medyada da durum aynı. Sosyal ağlar, bilgiyi yaymak için uygun bir araçtır. Tek sorun, yayılan bilgilerin çoğunun yıkıcı olmasıdır. Ancak, her şeyi düzeltmek bizim elimizde. En büyük hata, dünyanın kusurlarını suçlamak ve hareketsiz kalmaktır. Ve sosyal ağlar hem gelişiminiz için hem de dünyayı değiştirmek için kullanılabilir. Bildiğiniz gibi bu aynı anda binlerce kişiye bilgiyi yaymak için bir fırsat.

Güzel bir gönderiye başka bir fotoğraf eklemek yerine, bir vejetaryen yemeği tarifi gönderebilirsiniz. Ve bu, abonelerinizin belki de yemek türünü değiştirmeyi düşünmelerini sağlayacaktır, çünkü geleneksel olarak yemek yiyen insanların çoğu vejeteryanlıkta karabuğday ve makarnadan başka yiyecek bir şey olmadığı klişesine tabidir.

İyiyi Öğret, Kendin İçin Düşün / Şimdi Düşün, Ortak Neden vb. gibi küresel yaratıcı projelerin bugün faaliyet gösterdiği sosyal ağlar sayesindedir. Bu projeler, sosyal ağların modern olanaklarından tam olarak yararlanmaktadır. İyi bir Doğu bilgeliği vardır: "Kötülükten yararlanmayı öğrenin." Günümüzde kullanımı daha çok bozulmaya yönelik olan sosyal ağlar da aynı verimlilik ve aynı hızla yaratım için kullanılabilir.

Ve Instragram, sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmek için mükemmel bir araçtır. Bazı kullanıcıların boş bir yaşam tarzının reklamını yaptığı gibi, aptal eğlence, alkol, yoga, vejeteryanlık, fedakarlık vb. İlk başta, bu tür gönderiler özellikle popüler olmayabilir, ancak bildiğiniz gibi yol, yürüyen kişi tarafından yönetilecektir. Ve daha mantıklı ve yeterli paylaşımlar, kullanıcıların gözleri önünde daha sık yanıp sönerse, bu kaçınılmaz olarak tüm toplumun bilincini değiştirecektir. Ve büyük bir şehrin inşasının ilk taştan başladığını anlamak önemlidir. Ayrıca, ilk gönderiden itibaren belirli bir sosyal ağın bilgi alanında bir değişiklik başlar. Ve her birimiz buna katkıda bulunabiliriz. Dünyada sandığımızdan çok daha fazla aklı başında insan var. Ve aynı Instragram'ın bilgi ortamı daha sağlıklı ve yapıcı bir yönde değişmeye başlarsa, bu, sosyal ağlar gibi görünüşte yıkıcı bir fenomenin yardımıyla toplumu kökten etkilemeyi mümkün kılacaktır. Ve en önemlisi, bu aracın kullanımı hemen hemen herkes tarafından kullanılabilir. Evinizden çıkmadan binlerce kişiyle faydalı bilgiler paylaşabilirsiniz. Ve böyle bir ölçekte, sağlıklı bir yaşam tarzı konusundaki bir gönderi bile en az bir kullanıcının hayatını kesinlikle değiştirecektir.