Sınırda olduğunuzun 24 işareti

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

Kadının tehlikeli bir alışkanlığı var. Enerjik anlamda, "son gömleği" vermek ve hiçbir şey bırakmamak. Ayrıca, bu her zaman tam olarak birine yardım etme ihtiyacından kaynaklanmaz. Bazen sonuncusunu, gerçekten ihtiyacı olmayan birine, iyi olmak için, sevilme umuduyla, bazen de aptallıktan veririz. Her şeyin nasıl olduğunu fark etmedim.

Genellikle böyle bir verme süreci coşkuyla doludur, "dalga" üzerindedir, vermesi kolaydır. Ve sonra düşüyor gibi görünüyor, karaya oturuyor. Ne derseniz deyin, ama daha fazla enerji yok. Kimse için.

Ve şimdi boş, bir deri bir kemik, neredeyse “çıplak”, savunmasız kalıyor. Nereye koşacağı ve bir yerde koşmak için yeterli gücün olup olmadığı net değil. Ya bir yardım hattını arayın, derler ki, kadın gücünü getirin, yakıt ikmali yapın, lütfen! Ya bir priz bulun ve pili en azından biraz şarj edin. Sadece böyle bir soketin nerede olduğunu bilmeniz gerekir.

Yıkıldığımızı genellikle çok geç, olması gerekenden çok sonra fark ederiz. Son güç zaten harcandığında, ancak yenileri olmadığında. Ve bu durumda, bazı kriterlerin, yanacak kırmızı ışıkların, yakın bir yıkıma karşı uyarıda bulunmasında fayda var. Arabalar gibi kadınların da güçleri bitince bir ışık yakmaya başlamaları uygun olur. O zaman sağlığa ve başkalarına zarar vermeden zamanında şarj etmek ve doldurmak mümkün olacaktır. Ama biz farklı şekilde düzenlendik.

Genellikle gücümüzü tamamen ve tamamen bırakırız, bazen negatif bölgeye gireriz ve ancak o zaman dinlenmemiz ve yeniden şarj olmamız gerektiğini fark ederiz. Ve sanki bu arabalar gibi, yolun ortasındaki en uygunsuz anda “ayağa kalkıyoruz” ve böylece diğerlerine müdahale ederek trafik sıkışıklığı yaratıyor ve lanetler topluyoruz - zamanında yakıt ikmali yapamaz mıyım? Ayrıca planlarımız alt üst oldu, bir yere varmaya, yardım bekleyerek ve kendi çalışma kapasitemizi geri kazanarak çok fazla zaman harcamaya vaktimiz yok.

Sonuçta, yakıtı zamanında doldurmak çok daha kolay ve hızlı olurdu. Anahtar kelime zamanında. Yakıtın bittiğini anlamak için - ve yakıt ikmali yapın.

Sonuç olarak, kendi iyileşmemiz için çok daha fazla enerji ve sinir harcamak zorundayız. Bu korkunç bir alışkanlıktır - yarını ve hatta bugünü umursamadan "yakıtınızı" son damlasına kadar yakmak. Sevdiklerimizi umursamamak, çünkü bizim enerjimiz onların "gıdası". Evi enerjimizle doldurur, onu sevdiklerimize yatırırız. Kendini önemsememek, kendini tamamen unutmak, acı çekenler kuyruğunun en sonunda kendini bir kenara bırakmak. Ama kendi gücünüz yoksa bu acıları nasıl kabul edebilirsiniz ve onlara nasıl yardım edebilirsiniz? Gücünüzün tükendiğini bir şekilde anlamak mümkün mü? Evet, kendinizi duymayı ve anlamayı öğrenirseniz. Evet, durumunuzu takip ederseniz. Evet, otomatik pilotta değil de "manuel" modda yaşıyorsanız.

Duygusal bir deliğin yaklaşmakta olduğuna dair birçok farklı işaret var. Size en yaygın olanlarını söyleyeceğim.

Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda acilen yakıt ikmali yapmanız gerekir:

1. Diğer insanlar sizi rahatsız eder. Yakın veya tanıdık olmamanız önemli değil, belki sosyal ağlarda yabancılardan rastgele gönderiler görüyorsunuz ve hatta sizi rahatsız ediyorlar, sevdikleriniz hakkında ne söyleyebiliriz.
2. Geceleri çeşitli düşüncelerden iyi uyuyamıyorsunuz, uyuyamıyorsunuz (ve geceleri tam olarak dinlenememek sizin için daha da yıkıcı oluyor). Uykusuzluk her zaman bir yorgunluk belirtisidir.
3. İyi görünmüyorsun. Duygu durumumuz ve dolgunluğumuz gözlerden okunur. Sönerse, yakıt ikmali zamanı.
4. Çok az yemek yemek veya tamamen yemeyi unutmak. Buna vaktin yok, yapacak daha önemli işlerin var, iştahın yok. Öyleyse boş bir tank ve boş bir mide ile gidin.
5. Çok fazla yiyorsunuz, ağzınıza ne geldiğini tam olarak ayıramıyorsunuz, yemeğin tadını hissetmiyorsunuz. Aşırı kilo ve yeme bozukluklarına da yol açan tehlikeli bir işaret.
6. Yemek hazırlamakta güçlük çekiyorsun - tadı güzel değil veya hiç çalışmıyor. Yemek yapma arzusu yok, ruh hali yok. Bu genellikle kendinizi mümkün olan en kısa sürede bir şeylerle doldurmanız gerektiği anlamına gelir.
7. Ev bitkileri evinizde ölüyor. Her şeyi yapıyor gibisin ama onlar sadece büyümek ve yaşamak istemiyorlar. Bu genellikle kendileriyle ve kadınsı özleriyle çelişen kadınlarda olur. Ve bu, kendinize bakma zamanının geldiğinin bir belirtisidir.

8. Kocanla hiç sevişmek gibi bir arzun yok. Hepsi bu kadar değil. Ve herhangi bir ipucu, dokunuş - çok sinirlendiniz. Her zaman çok az cinsel ihtiyacınız olduysa veya siz ve kocanız cinsel ilişkiden uzak duruyorsanız, bu bir semptom olmayabilir. Ama genellikle böyle bir arzu varsa ve sonra aniden - ve uzun bir süre değil - bu bir çan. Ama kendini zorlamana gerek yok. İlk önce yakıt ikmali yapmanız gerekir.

   

9. Sen hastasın. Bazen vücudumuzun bize ulaşmasının ve bir mola için yalvarmasının tek yolu budur. Seni yatağa ve dinlenmeye zorlar. Bu nedenle, herhangi bir sağlık sorunu - baş ağrısı, burun akıntısı, cilt sorunları - her zaman acilen kendinize bakmanız gereken bir çağrıdır.
10. Hepiniz çok tembelsiniz. Bulaşık yıkamak, temizlik yapmak ve hatta duş almak istemiyorsanız, bu ciddi bir yorgunluğun işaretidir. Özellikle bir şey istiyorsanız, ancak kendinizi hiçbir şekilde zorlayamıyorsanız - bu, sadece telefonda oturmak değil, uygun şekilde dinlenmeye ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.
11. Depresif ve karamsar düşünceler. Bu tavrı kafanızda görüyor musunuz? Acilen, acilen, acilen, tüm bu düşünceler gerçekleşene kadar kendinizi enerji ile doldurmaya başlayın.
12. Sabah uyanamıyorsunuz ve sürekli uyumak istiyorsunuz. Bu, hem kalbin hem de yakıt deposunun aşırı çalışmasının, tükenmesinin bir işaretidir.
13. Sevdiklerinize saldırıyorsunuz. Birdenbire kocanıza, çocuklarınıza, ebeveynlerinize bağırırsanız - burada ve uzun süredir bir şeyler açıkça yanlıştır. Ve sevdiklerinin bununla hiçbir ilgisi yok. Sadece enerjiniz kesildi ve herkes bundan muzdarip.
14. Kimseyle iletişim kurmak istemiyorsun. Kadınlar iletişim kurmayı sever. Tabii ki, sadece sevdikleriyle ve birisiyle - herkesle. Ancak bir kadın hiç konuşmak istemiyorsa ve birkaç saatten fazla sürüyorsa, büyük olasılıkla bir sorun vardır.
15. Kendine bakmak istemiyorsun. Saçınızı tarayamayacak, kirli tişörtünüzü değiştiremeyecek kadar tembel olduğunuzda, giyinmek istemediğinizde, kaşlarınıza şekil vermediğinizde ve yüz yıldır krem sürmediğinizde, bu bir yorgunluk belirtisidir. tehlikeli aşama.
16. Bütün paranı başkalarına harcıyorsun. Sana maaş verdiler ya da kocan bir sürü para verdi, dükkana gittin. Ne aldın? Kızı için elbise, Lego oğlu, koca için gömlek, ev için perde, yemek, kira … Ve para bitti! Ve kendinizi? Hiçbir şey değil. Hiçbir şeyden hoşlanmadım, para almadım, zamanım olmadı. Tehlikeli semptom!
17. Hiçbir şey istemiyorsun. Mağazada hiçbir şey sana dokunmuyor - elbise yok, ayakkabı yok, saç tokası yok, kitap yok. Sana ne vereceklerini soruyorlar ama sen ne isteyeceğini bilmiyorsun. Dikkatlice! Tehlikeli durum!
18. Kendini sevmiyorsun. Böyle bir vücut için hiçbir şey almak istemiyorum, böyle bir yüz boyamak istemiyorum ve böyle saçlar örmek istemiyorum. Aynaya bakmak istemiyorum, fotoğraf çekmek bir yana. Endişe verici bir işaret! Evet, belki görünüşünüzde çabalamanız gereken bir şey var, ancak bu tür hisler uyandırıyorsa, o zaman bu, dolgunluğunuzu düşünmek için bir nedendir.
19. Artan kaygı. Ne olursa olsun aşırı endişeli ve her şeyin kontrolünün sizde olduğunu hissetmek? Göğsünüzde endişe, korku, heyecan - ve hiçbir şey yapamıyor musunuz? Bu onların perişan oldukları ve içlerinde size ve sevdiklerinize yardım edecek, onları koruyacak bir güç olmadığı anlamına gelir.
20. Rahat kıyafetler. Giysileri "beğenme" ilkesine göre değil, tavanı badanalamak ve köpeğin peşinden koşmak ve yeri yıkamak ve ellerinizi eteklerine silmek için uygunluğa göre mi seçiyorsunuz? Kirlenmek sorun olur mu? Anlaşılan yanlış yola girmişsin…
21. Çok hızlı tempo. Yaşamadığınızı, ancak koştuğunuzu hissediyor musunuz - önce işe, sonra anaokuluna, sonra tramvayın arkasına? Ve hatta neredeyse orduda olduğu gibi banyoya gidin - 60 saniyede her şey için zamanınız var mı? Yani yavaşlama ve dinlenme zamanı.
22. Kafanızda çok fazla "ihtiyaç" mı var? Bunu ve bunu yapmalıyız, bunu ve bunu yapmalıyız, burada ve orada… Dikkat edin, bu yanlış yolda ve yanlış yolda gittiğinizin bir işaretidir.
23. Hepsi tek başlarına. Hiç kimse normal bir şekilde yapmayacağı için, her şeyi kendin yapma arzusu uyandığında, sadece bir tane olduğun için ne kadar üzgün olduğunu düşünmeye başlar başlamaz, en az iki ya da on tane olsaydı daha iyi olurdu. yardım ve güven istemeyi bıraktığınız anda - biriken her şeyi çok hızlı bir şekilde yakarsınız. Bu nedenle, bu aynı zamanda tehlikeli bir sinyal ve habercisidir. Her şeyi kendin mi yapmak istedin? Kendinizi de yoğun bir şekilde doldurmaya hazır olun. Bunu sizin için kesinlikle kimse yapmayacaktır.
24. Tartışmalar ve yargılar. Kendini birinin kemiklerini yıkarken mi yakaladın? Hükümet, komşuları ve yıldızları tartıştı, haksız olan herkesi kınadı mı? Tüm gücünüzü bir çırpıda tükettiğinizi düşünün. Şu anda kendinizi iyi ve neşeli hissedebilirsiniz ve ardından tam bir yıkım gelecektir.

Herhangi bir noktada kendinizi gördünüz mü? Acilen yakıt ikmali için. Acilen kendinize banyoda suçluluk duymadan uzanma fırsatı verin, doğada yürüme fırsatı bulun ve daha iyisi yalnız başına kitap okuyun, film izleyin.

Herkesin anlayacağı şekilde hoş ve yararsız bir şey yapın - çünkü aslında bu en faydalı şeydir. Ve daha sosyal olarak onaylanmış bir insan uğruna bu en faydalı şeyi görmezden gelirseniz, bela bekleyin.

Çoğu zaman, haftanın yedi günü sabahtan akşama kadar çalışan, "zorunlu-zorunlu" rejimde, yakıt olmadan birkaç yıl yaşayan kızlar, tüm bu stresin iki haftalık tatilde telafi edilebileceğini düşünüyorlar. Aşırı yüklerle bir yıl boyunca kendinizi ve sağlığınızı mahvediyorsunuz, ardından iki hafta sahilde ve yeni gibi. Ama bu şekilde çalışmıyor.

Kadınların tüm güçlerini emen bu tür yerlerden kovulduğu birçok vaka biliyorum ve … Bir veya iki veya üç yıl boyunca hiçbir şey yapmadılar. Genel olarak. Uyuduk, yemek yedik, evde bile bir şeyler yapamayacak kadar tembeldik. Tam bozulma? Numara. Önümüzdeki birkaç yıl boyunca kendi güçlerini aşmış olduklarının bir belirtisi. Ve vücut böyle kategorik bir şekilde dinlenmeye ihtiyaç duyar. Ona verirsen ve kendini suçlu hissetmezsen, zamanla güç yeniden ortaya çıkacaktır. Elbette, kendinizi doldurmadığınız, özen göstermediğiniz, özen göstermediğiniz ve beslediğiniz sürece. Ancak bu tür durumlara izin vermemek daha iyidir.

Motorun ve tüm sistemlerin tamamen durmasını beklemeyin! Arabanızda olduğu gibi, kendinize dikkat edin ve her zaman kendinize iyi bakın. Ve alarm zillerine dikkat edin, yıkımınızın belirtilerine dikkat edin. Unutmayın, kendinize iyi baktığınız zaman sevdiklerinize de iyi bakmış olursunuz! Bu özellikle uzun yıllardır kendini bir kenara atmaya alışmış ve bu şekilde birini daha mutlu edebileceklerini uman anneler için geçerlidir.

En az bir işaret buldunuz mu? Şimdi kendine iyi bak. Ve birden fazla işaret varsa? Her şeyi bir kenara koyun. Ve kendine bir ambulans ver.