Video: Dansla ilgili bir konuşmadan
2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18
Geçenlerde 12 yaşındaki oğlum bana bir soru sordu: "Baba, neden daha önce herkes dans ediyordu da şimdi kimse dans etmiyor ve o zaman neden dans öğrenmemiz gerekiyor?" Ve eğer ikinci soruya "uçuşta" cevap verdiysem, o zaman birincinin cevabıyla düşünmek zorunda kaldım.
Şunlar. Farklı dansların ve özellikle dövüşlerin, ciddi fiziksel aktivite ve farklı kas gruplarının eğitimini içerdiği oldukça açıktır. Dans ederken vücudunuzu kontrol etmek, vücudunuzu bir akrobat, jimnastikçi ve güreşçi olarak kontrol etmeye benzer. Geleneksel hareketlerin ne kadar kolay ve hızlı yapıldığını kenardan izlemek bile - dansta hileler, insan istemeden merak ediyor, o zaman simülatörler ve spor salonları ne için? Rus danslarının profesyonel sanatçılarını görürsek, bu esnek, koordineli, kendinden emin hareketlerde ne tür bir iç güç ve kuvvetin gizlendiğini anlamak için günlük yaşamdaki duruşlarına, yürüyüşlerine ve hareketlerine dikkat etmek yeterlidir.
Bir çift veya grup halinde dans ederken kazanılan bir sonraki önemli kalite, dikkat, tepki ve mesafeyi koruma yeteneğidir. Boks yaparken, bu tür nitelikler, manşet alma ile paralel olarak elde edilir, ancak oturma pozisyonunda ve hatta daha çok bacaklarla çalışma, boksta hiç sağlanmaz. Örneğin, efsanevi Kazaklar - savaşta kullanılan izciler, esas olarak alt akrobasi unsurlarında çarpıcıdır. Herhangi bir mücadeleden ayağa kalkmadan galip gelmek için nasıl bir tepkiye, hıza ve mesafe duygusuna sahip olmanız gerekir?
Dans sırasında kişinin solunum organları çok ciddi bir şekilde yüklenir. Ayrıca, bazen tekrarlayan hareketler eşit bir zaman aralığında (yani bir vuruşta) meydana gelir. Bu, dansın bir saat veya daha fazla sürebilmesine rağmen nefes almanın bir saat gibi çalışması gerektiği anlamına gelir. Solunum, dolaşım sisteminin kalp atışlarını ve basıncını ayarlar. Bir kişinin yaşam destek sistemlerini nefes yoluyla, güçlü dans hareketleriyle eğitmek, vücudun canlılığını geri kazanmanın en etkili yöntemidir. Unutulmamalıdır ki, hem doğu hem de halk hekimliğinde kullanılan birçok nefes alıştırması vardır, ancak bir araya getirilen nefes egzersizleri kompleksi, atalarımız tarafından festivallerde ve boş zamanlarında şımarık danslarda kullanılmıştır.
Nefes alma uygulamalarının aynı zamanda insan akupunktur sistemine enerji "pompalamak" için de kullanıldığını belirtmekte fayda var. Bir kişinin biyoenerji (çakra, akupunktur) sistemi daha yüksek bir kavramdır ve günlük duygusal durumun güvenilir bir temelini oluşturan bu sistemin iyi yağlanmış mekanizmasıdır. Sevinç, güven, güç - bu, yorgunluk anlarında ve testten önce "kesirleri" dağıtmaya hazır bir kişi tarafından günlük bir duygusal durumun yaşanması gereken şeydir.
"Uçan" bir çömelme pozisyonunun ruh halini (bunu kendin deneyimlemelisin) ve olan bitene dahil olmanın gururunu ve bazen kıskançlıkla, atılgan, heyecan verici dansa bakıyorsun, ama doğru, Tanrı mükemmel bir şey yaratmışsa bunlar halk oyunlarıdır.
Ve son olarak, oğlum. Müzik. Bu, insan ruhunun özel bir halidir. Her ruhta aynı müzik kulağa farklı geliyor. Bu, Tanrı tarafından içimize konan ruhun titreşim frekansına bağlıdır. Tumba - Yumba kabileleri de şamanları tarafından uyarılan bir savaş dansında davullarının altında ezilirler, ama bizim ayin danslarımızla karşılaştırıldığında bizim alemin hareketlerinin paleti nedir, Rus dövüş sanatının sonsuz doğaçlaması böyledir. yerlilerin tehditkar ünlemleri ve sıçramalarıyla karşılaştırılması. Bu nedenle, akordeon veya balalayka sesleri, içimizde gömülü olan biyofrekanslarla rezonansa girerek genetik hafızayı etkileyerek bizi saf ata kökenlerine geri döndürdü. Rus müziğinin uyandırabileceği ve Rus bir insanı Başarıya, Yaratılışa hazırlayabildiği şey budur. Ve sonra, dansın ritmi, savaşın ritmi, hayatın ritmi, saflarda yanınızda olanlardan, hayatta yanınızda olanlardan, umutlu olanlardan sorumlu olan her erkek tarafından hissedilmelidir. omzunuzun desteği için. Bu yüzden evlat, atalarımızın bize ne bıraktığını öğrenmemiz gerekiyor. Danslar, şarkılar, Rus dili, sembolizm, dünya görüşü.
İnsanların neden şimdi dans etmediğine gelince, birilerinin gerçekten tarihimizi alıp bizden saklaması gerekiyordu, birileri atalarının mirasını saklamak istedi ve birileri bugün bile kültürel değerlerimizi yok etmeye çalışıyor. Böylece, okullardaki çocuklar bir maymundan insanın kökenini incelemeye başladılar, Urallar ve Sibirya'nın eski tarihini bilmeden Mısır, Babil, Roma tarihini bu şekilde incelediler. Böylece tüm atalara ait kitaplar, atalara ait yerleşim yerleri ve patrimonyal topraklar yok edildi. Şimdi sıra çocuklarımızı rap ve break dans değerleri konusunda eğitmeye geliyor. Kim bize genetik hafızayı kullanma imkanlarını kapatıyor, kim Dünyadan ve Uzaydan bize gelen titreşimsel akışların frekansını değiştirmeye çalışıyor, kime boğazda bir kemik gibi, Rus dansları, halk dansları ve şarkıları (duyamazsınız) şimdi televizyonda ve radyoda). Herkesin bu soruyu kendisi yanıtlamaya çalışın ve herkesin, halkın kültürel ve tarihi mirasının korunmasına herkesin kişisel katkısıyla ilgili atalarımızın sessiz sorusuna yanıt vermesine izin verin.
Her Şeye Gücü Yeten ile yaklaşan toplantıda, Dünya gezegenindeki yaşam görevinin tamamlanması vesilesiyle, herkese bu enkarnasyondaki geçmiş dönemdeki kişisel faaliyetleri hakkında bir soru sorulacak. Belki henüz bir şey yapmayı başaramayan ve yine de bir cevaba hazırlanabileceğimiz biri?
09 Şubat 2016 Pavel Khutoryanin
19. - 20. yüzyılların kronikleri. Beyaz Kazaklar. Kızıl Ordu Kazakları. Transbaykal Kazakları Çin'e göçmenlerdir.
Önerilen:
Bir kişiyi kurtarmak: ilk yardımla ilgili en yaygın sorular
Hayatınızda birinin yardıma ihtiyacı olduğu ve ne yapacağınızı bilmediğiniz durumlar oldu mu? RR Klinik Merkezi Federal Araştırma Merkezi'nin V.A.Negovsky Genel Reanimatoloji Araştırma Enstitüsü'nün eğitmenleri, kritik durumlarda nasıl davranılacağını anlatıyor
Kennedy suikastıyla ilgili küresel komplo teorilerinden bir seçki
29 Mayıs 1917'de Amerika Birleşik Devletleri'nin 35. Başkanı John Fitzgerald Kennedy doğdu. Ve yarım yüzyıl önce öldürüldü. Kennedy, Mason olmayan ve Amerika Birleşik Devletleri Başkanı olarak görev yapan tek Katolikti. Cinayeti birçok farklı komplo teorisine atfedildi
AĞZINIZDA GIDA DEĞİL, SAHTE BİR ŞEY VAR - Gıdalarla ilgili, kimsenin fark etmediği TÜM GERÇEK, değiştiriliyor
Süt, süzme peynir, ekşi krema, bebek maması, dondurma, tatlılar - bu ürünler her Rus'un diyetinde bulunur ve hepsi hurma yağı içerebilir. Bazılarınız şimdi düşünecek - ne olmuş yani?
Bir doktor aşılarla ilgili: "Bu neden bizden saklanıyor, doktorlar?"
Mikhail Svatkovsky, tıp bilimleri, cerrah, kapsamlı uygulama ve gelecekteki bir osteopat olan bir flebolog adayıdır. Ve belki de, kendi inisiyatifiyle, bölgesel eğitim departmanının desteğiyle okul çocuklarının sağlığı üzerine kendi çalışmasını yürüten ilk doktor. Sonuçlar, sık sık çocukluk çağı hastalıkları geçiren ebeveynleri açıkça şaşırtacak - ve görünürde bir sebep yok
"Böylece bir maaşla yaşıyorsun!" Murmansk bölgesindeki yolsuzlukla mücadeleyle ilgili materyal
Murmansk bölgesinin iki vali yardımcısının tutuklanmasıyla ilgili söylentiler, bir ay önce duydum, ancak gerçekte ne olduğunu öğrenmek için, ben bir Murmansk vatandaşı, ancak şimdi başardım