Bir yıl sabahları ballı limonlu su içtim. Bundan ne çıktı?

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:19

Bir yıl önce gripten çok hastalandım. Eczaneden alınan ilaçlar pek yardımcı olmadı. Bir kadın sabahları ılık (sıcak değil!) Ballı ve limonlu su içmemi tavsiye etti. Bu öneriye şüpheyle yaklaştım. Ama yine de denedim. Grip geçti ve bu sıcak içeceği gerçekten seviyorum.

Ve her gün içmeye başladım. Bu gelenek zaten bir yaşında. Bu süre zarfında vücudum beklenmedik bir şekilde tamamen değişti. Ve değişen de bu. Bir yıldır üşütmüyorum. Ve artık mide ağrıları için endişelenmiyorum. Halk ilaçlarının gücüne asla inanmadığımı söylemeliyim. Eczanelerin kölesiydim. Karnım ağrıdı - hap içtim. Kronik yorgunluktan işkence gördüm - tabletlerde vitamin içtim. Pekala, fikri anladın. Ama bu yıl hiç hapşırmadım bile. Baş ağrılarım geçmişte kaldı. Şimdi nereye gidersem gideyim bal ve limon alıyorum. Bu içeceği otellerde bile içerim. Artık sabahları kahve içmiyorum. Ve çok kolay uyanırımLimon ve bal kokteylim kahve bağımlılığımdan kurtulmamı sağladı. Ve onunla birlikte ve bir baş ağrısından. Artık gün içinde çok daha fazla enerjim var. İyi uyuyorum ve sabah gülümsüyorum. Daha önce gözlerimi yırtmak en az bir saatimi aldı. Artık sabahları sevdiklerime kızmıyorum. Açıkçası, sabah stresli hissettiğim en son zamanı tamamen unutmuştum. Çevremdeki insanlar daha sağlıklı hale geldi. Ve bu en büyük ödülAilemi beni örnek almaya ikna ettim. Yani geçen yıl boyunca sadece ben değil, karım ve iki çocuğum da grip ve diğer "kış" sıkıntılarından rahatsız olmadılar. Bu sihirli iksir nasıl çalışır bilmiyorum ama işe yarıyor. Bu kadına tavsiyesi için çok minnettarım. TarifimGenellikle bir bardak içki için yarım limon sıkarım, oraya bir çay kaşığı bal ekleyin. Ve tüm bunları, soğumaya bıraktığım kaynamış ılık suda seyreltiyorum. Her sabah uyandıktan hemen sonra içerim. Hemen söylemeliyiz ki, bu kokteylin tadı günden güne çok farklı olabilir: Her şey eklediğiniz limon ve bala bağlıdır. Bu nektar bazen ekşi bazen de şekerli-tatlı çıkıyor. Önemli değil. Nasıl çalışır? Sorunun ne olduğunu anlamak için tıbbi web sitelerini araştırdım. Ve birkaç önemli şeyin farkına vardım. Bu içecek sizi idrar yolu enfeksiyonlarından koruyor Limon ve bal sindirim sisteminizi uyarır ve kolonunuzu nemlendirir. Sonuç, kabızlık ve sistit için mükemmel bir tedavidir. İçecek bir idrar söktürücüdür ve doktorlar sizi idrar yolu problemlerinden oldukça koruyabildiğini söylüyorlar. Sindirimi İyileştirir Bu içeceğin içindeki her bileşen sindirim sisteminize yardımcı olur. Örneğin limon, karaciğerin daha fazla safra üretmesine yardımcı olur. Böylece gıdalar daha iyi işlenir ve onlardan daha fazla besin alırsınız. Balın güçlü antibakteriyel özellikleri vardır ve bu nedenle sizi herhangi bir enfeksiyondan mükemmel şekilde korur. Aynı zamanda midenin daha fazla meyve suyu üretmesini sağlayarak vücudun toksinleri daha verimli bir şekilde dışarı atmasını sağlar. Aynı nedenle kilonuzu kontrol etmeniz daha kolay olacaktır. Sağlık ve güzellikle parlamanızı sağlar Limonun cilt için birçok faydası vardır. Ayrıca kanın temizlenmesine yardımcı olur. Vücut, limonla tedavi ederseniz, yeni kan hücrelerini daha hızlı üretir. Su, cilt için çok faydalı olan kolajen üretimini uyarır. Genel olarak tavsiye ederim. Üstelik lezzetli. Sadece dene.