Çocuklarda Ekran Bağımlılığı: Üstesinden Gelme Yöntemleri

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

Çocuğun ekrana bağımlılığı bir an önce aşılmalıdır. Normal gelişim üzerinde bir frendir ve korkunç sonuçlara yol açabilir.

Çocuğun ekrana bağımlılığı bir an önce aşılmalıdır. Normal gelişim üzerinde bir frendir ve korkunç sonuçlara yol açabilir. Bunlar arasında herhangi bir derse konsantre olamama, ilgi eksikliği, hiperaktivite, artan dalgınlık. Bu tür çocuklar herhangi bir aktivitede oyalanmazlar, hızla geçiş yaparlar, izlenimleri değiştirmek için hararetle çabalarlar, ancak çeşitli izlenimleri birbirleriyle analiz etmeden veya bağlantı kurmadan yüzeysel ve parçalı olarak algılarlar. Ekrandan almaya alıştıkları sürekli dış uyarıya ihtiyaçları var.

TV izlemeye alışık olan birçok çocuk, bilgileri kulaktan algılamakta zorlanırlar - önceki ifadeyi tutamazlar ve bireysel cümleleri bağlayamazlar. İşitme konuşması, onlarda herhangi bir görüntü veya kalıcı izlenim uyandırmaz. Aynı nedenle, okumaları - tek tek kelimeleri ve kısa cümleleri anlamaları zordur, onları tutamazlar ve bağlayamazlar, sonuç olarak metni bir bütün olarak anlamazlar. Bu nedenle, ilgilenmiyorlar, en iyi çocuk kitaplarını bile okumak sıkıcı.

Birçok öğretmen tarafından not edilen bir başka gerçek, çocukların hayal gücü ve yaratıcı aktivitesinde keskin bir düşüş. Çocuklar kendilerini bir şeyle meşgul etme yeteneğini ve arzusunu kaybederler. Yeni oyunlar icat etmek, masallar yazmak, kendi hayal dünyalarını yaratmak için hiçbir çaba göstermezler. Yeni arsalar çizmekten, inşa etmekten, icat etmekten sıkılırlar. Hiçbir şeyle ilgilenmiyorlar veya büyülenmiyorlar. Kendi içeriklerinin olmaması çocukların ilişkilerine yansır. Birbirleriyle iletişim kurmakla ilgilenmiyorlar. Bir düğmeye basmayı ve yeni hazır eğlenceyi beklemeyi tercih ediyorlar.

Tüm bu semptomlar, sürekli dış dolgusunu gerektiren iç boşluğun büyümesini gösterir - yeni yapay uyarım, yeni "mutluluk hapları". Burada, görünüşte zararsız bir çocuğun ekran bağımlılığından diğer, daha ciddi ve tehlikeli bağımlılık türlerine - bilgisayar, kimyasal, oyun, alkolik vb. - doğrudan bir yol görebilirsiniz.

Ama televizyon gerçekten suçlu mu?

Evet, küçük bir çocuk söz konusu olduğunda. Ana ekran bebeğin tüm gücünü ve dikkatini çektiğinde, TV ana izlenim kaynağı olduğunda, büyüyen bir kişinin ruhunun ve kişiliğinin oluşumu üzerinde güçlü bir deforme edici etkiye sahiptir.

Ekran bağımlılığının üstesinden gelmek (zaten gelişmişse), ne yazık ki, ebeveynlerden zaman ve çaba gerektirir. Bu üstesinden gelmede bir ara aşama, ses kasetlerini ve radyo yayınlarını dinlemeye geçiş olabilir. Hikayelerin ve masalların kulak tarafından algılanması, çocuktan video dizisinin algılanmasından daha fazla içsel aktivite gerektirir ve aynı zamanda fazla çaba gerektirmez.

Çocuk ne kadar küçükse, ekrandan “ayrılmanın” o kadar kolay ve etkili olduğu açıktır.

Küçük bir çocuk için (3 yaşına kadar) TV'ye erişimi kısıtlamak ve (ki bu çok önemlidir) ücretsiz TV kullanımını hariç tutmak daha kolaydır. Uzaktan kumanda çocuğun erişemeyeceği bir yerde olmalıdır. Ekran süresini sınırlamanın tek yolu budur. Bu, TV'nin çocuğun hayatında sürekli bir arka plan değil, canlı ve faydalı izlenimlerin kaynağı olması için gereklidir. Günlük rutinde, bebeğin TV izleyebileceği belirli bir süre (30-40 dakikadan fazla değil) ayırmanız gerekir.

Her şeyden önce, görüntülemeyi kontrol etmeniz ve düzenlemeniz gerekir. Bunu yapmak için, çocuk için filmler ve programlar seçmeniz gerekir. Bu zor çünkü bebekler için çok az iyi film ve çok fazla kötü film var.

Bebeklerin algısı, video dizisinin yavaş hızına, karakterlerin net ayrıntılı konuşmasına, erişilebilir ve anlaşılır arsalara, tanınabilir görüntülere ve olaylara karşılık gelir.

Seri çizgi filmleri değil, daha kısa video programlarını tercih edin; Çocuğun daha sonra teşvik edilmesiyle TV'den "boşaltma" günleri yapmak mümkündür.

Bu bir video filmi (disk) ise, birkaç kez tekrarlanması tavsiye edilir ve ilk kez çocukla birlikte izlemek, çocuğun neler olduğunu anlamasına, yorum yapmasına ve zor yerleri açıklamasına yardımcı olmak daha iyidir. fazla net değiller.

İzledikten sonra, gördüğünüze geri dönmek ve uygun oyuncaklarla birlikte filmin konusunu oynamak yararlıdır: karakterlerin satırlarını tekrarlayın, eylemlerini yeniden oluşturun, vb. Oyun (oyuncaklı veya oyuncaksız).

Çocuğun önemli ölçüde zihinsel ve fiziksel aktivitesini gerektiren bağımsız oyunun, pasif video tüketiminden daha eğlenceli hale gelmesi önemlidir.

Muhtemelen ekran bağımlılığının nedenlerinden biri de televizyonun ev yaşamının bir fonu olarak varlığıdır. Evinizde televizyon sürekli açıksa, bu çocuğu bundan mahrum bırakmanın bir yolu yoktur. 6-7 yaşından küçük bir çocuk için izin verilen maksimum izleme süresi günde bir saattir.

Diğer bir neden ise televizyon ve video programlarının canı sıkılan bir çocuk için yorgan, eğlendirici ve eğitici olarak kullanılması, özellikle iştahsızlık durumlarında yemekle birlikte kullanılmasıdır.

Bir çocuğun ekrana "yapışmasının" ana nedenlerinden biri, çocuk için daha ilginç ve anlamlı etkinliklerin olmaması veya olmamasıdır. İyi oynayan çocukların genellikle TV ekranına fazla bağımlı olmadıkları, daha aktif aktiviteleri tercih ettikleri fark edilmiştir. Arsa oyunları öğrenmemiş ve oynamayı sevmeyen okul öncesi çocuklar, TV'ye belirgin bir bağımlılık ile ayırt edilir. Yakın yetişkinlerle iletişimin yerini alır, oyun oynar, küçük bir çocuk için çizim yapar ve buna bağlı olarak tüm bu en önemli aktivite türlerini çocuğun hayatından uzaklaştırır.

Hem sizin hem de çocuğunuzun değişim ihtiyacını anlamanız ve aile içinde TV ile etkileşimi değiştirmek için ebeveyninizin kesin kararını vermesi gerekir. Bu değişikliklerin çok dramatik olmaması için, çocukla etkileşimin doğasını daha aktif ve yaratıcı ortak faaliyetlere öncelik verecek şekilde değiştirmek, televizyon ve video programlarını izlemek için büyüleyici bir alternatif bulmak gerekiyor. İstenen değişikliklerin gerçekten gerçekleşmesi için, birlikte ne yapacağınıza dair net ve çekici bir görüntü oluşturmanız gerekir.

Birlikte hayatınızın nelerle dolu olacağını iyi hayal edin? Kendin ne yapmaktan hoşlanırsın? Belki de yapmayı hayal ettiğiniz bir şey vardır. Belki kağıt yapacak, dikecek veya kurabiye pişireceksiniz. Ya da belki de harika bir TV alternatifi yapacaksınız - ilk bakışta göründüğü kadar zor olmayan gölge tiyatrosu. Herhangi bir iş ve elbette bir oyun, üç-dört yaşındaki bir çocukla bile paylaşılabilir.

Ortak oyun - önce bir yetişkinle, sonra akranlarla ve sonra bağımsız olarak - ekran bağımlılığının üstesinden gelmenin en önemli yoludur. Kuşkusuz, alışkanlık hem çocukları hem de yetişkinleri cezbeder. Ancak inisiyatif ve tutarlılığa alıştığınız anda TV'den kurtulmak sizi bekletmeyecek. 3-4 gün sonra hissedeceksiniz. Ancak sürdürülebilir bir sonuç, ancak tutarlı eylemlerinizin bir buçuk ayından sonra elde edilebilir.

Elbette bu yol, ebeveynlerden zaman, enerji ve hayal gücü gerektirecektir. Ancak bu hiç de işe yaramaz bir eğlence değil. Bir çocuk oynamayı, icat etmeyi, hayal kurmayı öğrendiğinde, zamanını bağımsız olarak organize edebilecek, ilginç aktiviteler bulabilecek, kendi hayal dünyasını yaratabilecektir. Bu sadece gelişim için güçlü bir itici güç olmakla kalmayacak, aynı zamanda sadece anne ve babaya değil, aynı zamanda çocuğun kendisine de özgürlük verecektir.