Beynin bozulması

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

Her gün daha fazla insan beyin aktivitesi ile ilgili sorunlardan şikayet ediyor - sürekli artan dalgınlık (yani, dikkatlerini konsantre edememe, bazı sorunları çözmek için düşüncelerini toplayamama), bilgileri ezberleme güçlüğü, fiziksel yetersizlik. büyük metinleri okuyun, kitaplardan bahsetmiyorum bile.

Ve genel olarak beyin aktivitesini ve özel olarak hafızayı geliştirmek için onlara bir şeyler vermeleri istenir. Ve paradoksal olarak, bu sorun sadece beyinleri yaşla zayıflamış gibi görünen yaşlılar için değil, aynı zamanda orta ve genç yaştaki insanlar için de tipiktir. Aynı zamanda, birçoğu bunun neden olduğuyla bile ilgilenmiyor - tüm bunlar neden olmaya yakın olmasa da, otomatik olarak stres, yorgunluk, sağlıksız bir ortam, aynı yaşta vb. Hastalarım arasında 70 yaşından uzak ama ne hafızasında ne de beyin aktivitesinde hiçbir sorunu olmayanlar var. Peki nedeni nedir?

Ve bunun nedeni, herhangi bir argümana rağmen, hiç kimsenin kategorik olarak sözde sabit, günün her saati "bilgiye bağlantı" dan vazgeçmek istememesidir. Başka bir deyişle, beyin fonksiyonlarınızın hızlanan kaybı, sürekli “temas halinde” olmaya karar verdiğiniz çok önemli günde başladı. Ve bunu bir hizmet zorunluluğu, tembellikten bitkinlik veya “düzeyde olmama” gibi temel bir korku nedeniyle yapmaya zorlanmış olmanız fark etmez. kendi türlerinde eksantrik bir kara koyun olarak tanınmaktan korkmak.

2008'de, ortalama bir İnternet kullanıcısının bir sayfaya yerleştirilen metnin %20'sinden fazlasını okumadığı ve mümkün olan her şekilde büyük paragraflardan kaçındığı biliniyordu! Ayrıca, özel çalışmalar, sürekli ağa bağlı olan bir kişinin metni okumadığını, ancak bir robot gibi taradığını, her yerden dağınık veri parçalarını aldığını, sürekli bir yerden diğerine atladığını ve bilgileri yalnızca bir yerden değerlendirdiğini göstermiştir. “pay” konumu, yani e. "Bu" vahyi "birine göndermek mümkün mü?" Ancak tartışmak amacıyla değil, esas olarak, SMS formatında kısa açıklamalar ve ünlemler eşliğinde hareketli bir "geğirme" şeklinde duyguları uyandırmak amacıyla.

Araştırma sırasında, daha önce de belirtildiği gibi, İnternet'teki sayfaların okunaklı olmadığı, ancak Latince F harfine benzeyen bir kalıba göre gözden geçirildiği ortaya çıktı. Kullanıcı önce metin içeriğinin ilk birkaç satırını okur. sayfa (bazen baştan sona bile tamamen), sonra sayfanın ortasına atlar, burada birkaç satır daha okur (kural olarak, satırları sonuna kadar okumadan zaten yalnızca kısmen) ve sonra hızlı bir şekilde sayfanın en altına iner - "nasıl bittiğini" görmek için.

Bu nedenle, sıradan bir İnternet kullanıcısına bilgi sunmanın en etkili yolu, bilgileri, anahtar kelimelerin zorunlu olarak vurgulanmasıyla (yani, "daha düşük, daha az" ilkesine göre) ters çevrilmiş bir piramit şeklinde görüntülemektir (böylece bilgi tüketicileri neyin önemli olduğunu ve neyin çok olmadığını anlarlar) ve paragraf başına birden fazla düşünceyi ifşa etmezler. Bu, dikkati mümkün olduğunca uzun süre sayfada tutmanın tek yoludur. Sayfada aşağı indikçe, bilgi yoğunluğu azalmaz veya daha da kötüsü artarsa (örneğin, bu makalede olduğu gibi), bu tür sayfalarda yalnızca birkaçı oyalanır.

Kişisel görüşüm şudur:

İnternet gerçek bir uyuşturucudur. ilaç nedir? Bu tamamen işe yaramaz bir şeydir, onsuz herkes deneyene kadar mükemmel yaşayabilir. Ve denediğinde, bağımlılık ömür boyu ortaya çıkar - uyuşturucu bağımlılığı tedavi edilmez

Her seviyeden ve uzmanlıktan insanlar, yüksek nitelikli üniversite profesörlerinden çamaşır makinelerine servis yapan servis çalışanlarına kadar bilgi algısıyla ilgili sorunlardan şikayet ediyorlar. Özellikle akademik ortamda bu tür şikayetler sıklıkla duyulabilir, yani. işinin doğası gereği, insanlarla yakın ve günlük iletişim kurmak zorunda kalanlardan (öğretmenlik, ders verme, sınavlara girme vb.) - birlikte oldukları kişilerin okuma ve bilgi algılama becerilerinin zaten düşük olduğunu bildiriyorlar. Çalışmak zorundalar, yıldan yıla düşüyor ve düşüyor.

Çoğu insan, bırakın kitapları, büyük metinleri okumakta bile büyük zorluk çekiyor. Üç veya dört paragraftan daha büyük blog yazıları bile çoğu kişiye anlaşılması çok zor ve sıkıcı geliyor ve bu nedenle sıkıcı ve basit bir anlayışa bile layık değil. Popüler ağın, genellikle birkaç düzine satırdan daha uzun bir şey okuma teklifine yanıt olarak yazılan "çok fazla mektup - ustalaşmadım" dediğini duymayan pek yoktur. Bir kısır döngü ortaya çıkıyor - neredeyse hiç kimse okumayacağından çok fazla yazmanın bir anlamı yok ve iletilen düşünce hacmindeki azalma, yalnızca okuyucuların değil, yazarların da daha da yetersiz kalmasına yol açıyor. Sonuç olarak, sahip olduğumuz şeye sahibiz - büyük bir aptallık.

Okumak basitçe "gitmiyor", bunun başlıca nedeni:

a) Kendimi metni taramayı, içinde anahtar sözcükleri aramayı bırakmaya zorlayamam ve

b) telgraf "SMS-belch" alışverişinde tamamen bulunmayan klasik, yüksek içerikli veya bilim yoğun çalışmaların çoğunda bulunan karmaşık sözdizimi tamamen özümsenmez.

Sonuç olarak, bir cümle birkaç kez tekrar okunmalıdır! En açık sözlü insanlar çok açık sözlü diyorlar: Kendime tiksiniyorum / iğreniyorum.

Ama hepsi bu değil. İnternete sürekli bağlantı nedeniyle, daha önce anlamlı bilgilere geri dönme, okunanları analiz etme ve hayal gücünü bağlama gibi insan becerileri keskin bir şekilde bozuluyor. Daha da kötüsü, vakaların %80'inde insanlar internete şüpheli eğlenceler için gidiyor ya da oradan sadece sıfır değil, aynı zamanda olumsuz kültürel değeri olan bilgiler alıyorlar.

Tamamen paylaştığım bir görüş var ki, karmaşık metinleri etkili bir şekilde algılama, karmaşık edebiyatı okuma yeteneği yakında yalnızca özel bir kastın elinde bulunan seçkin bir ayrıcalık haline gelecek. Bu fikir yeni değil, çünkü Umberto Ekov bile Gülün Adı adlı romanında, sadece karmaşık bilgiyi algılayabilen ve buna hazır olanların kütüphaneye girmesine izin verilmesi gerektiğini öne sürdü. Ve diğer herkes sadece işaretleri ve interneti okuyabilecek.

Kısacası, hap yok, besin takviyesi yok, diyet yok, psikiyatrist yok ve benzerleri. beyin bozulmasını durduramaz. Sadece bir şey tarafından durdurulabilir - her türlü bilgi israfının işleme sistemine akışını durdurmak ve beynin günlük olarak "faydalı bilgi" ile yüklenmesini durdurmak. Bu süreç son derece zordur ve birçok insan için tamamen uygulanamaz. Birçoğu için, dedikleri gibi tren çoktan ayrıldı.

Bir kez daha kısaca:

1. Bilgiye / İnternete - akıllı telefonlar, iPad'ler vb., onlarsız şimdi tuvalete bile gidemezsiniz - sürekli bağlantınızı sağlayan gadget'lar, sizi düşünemeyen, tembel, kayıtsız, zar zor düşünen bir beyne sahip bir moron yapar. ve analiz et… Ancak, herhangi bir uyuşturucu bağımlısı gibi, elbette, tam tersine ikna oldunuz - bu sabunlukların hayatınızı gerçekçi olmayan bir şekilde parlak, zengin, kullanışlı vb. her şey.
2. Bu cihazlar sayesinde, sadece en ilkel, en düşük vasıflı işleri yapmaya uygun olduğunuz "yerleşik bilgisayarınızı" kirleten her türlü çöp, sürekli olarak beyninize akmaktadır. Tutarlı bir şekilde konuşamıyor, yazamıyor veya okuyamıyorsunuz - konuşmanız dil bağlı ve parazitik kelimelerle dolu. Birine bir şey anlatırken, doğru kelimeleri bulmakta zorlanıyorsunuz ve birini dinliyorsunuz - konuşmanın akışını çabucak kaybediyorsunuz ve sıkılmaya ve esnemeye başlıyorsunuz. Yazamıyorsunuz çünkü neredeyse her kelimede hata yapmaya başlıyorsunuz ve noktalama işaretlerini yaklaşık olarak nasıl kullanacağınızı bile bilmiyorsunuz. Ama havalı özçekimler (ve diğer çöp fotoğraflar) ve Viber veya WhatsApp'ta birine çarpıyorsunuz.
3. Kısacası, kötü haberi dinleyin: mobil iletişim yalnızca ve münhasıran ACİL DURUMLARDA kullanılmalıdır. Örneğin, bilmediğiniz bir şehre geldiniz ve bir karşılayıcı bulamıyorsunuz - gerçekten aramanız gerekiyor. Veya önemli bir toplantıya geç kaldınız - gerçekten aramanız gerekiyor, yani. gadget'ınızı yalnızca ihtiyacınız olan profesyonel ve ticari bilgileri almak veya iletmek için yapılandırmanız gerekir. Geri kalan zamanlarda, gadget'ınız KAPALI olmalıdır. Ancak, bunun sadece düşüncesinden ne kadar rahatsız olduğunuzu tahmin edebiliyorum.
4. Tüm çevrenizin, en hafif tabirle, sizi anlamayacağı gerçeğine hazırlıklı olmalısınız - size selam ile olduğunuzu, çatınızın gittiğini vb. Tükür ve ez. Unutmayın, bir bilgi saldırısının hedefisiniz ve kendinizi savunmanız gerekiyor. CBS News Başkanı Richard Salant'ın dediği gibi, "Bizim işimiz insanlara istediklerini değil, ihtiyacımız olanı satmaktır."
5. Son olarak, kitap okumayı yeniden öğrenmeniz gerekiyor. Gerçek kağıt kitaplar - anlıyor musunuz? Sabun kutunuza kör gözlerle saatlerce ekranla bakmayın, kitap okuyun. Zor olacak ama dene. Kendinizi zorlamanıza gerek yok - ilk gün Ѕ sayfaları okuyun, sonraki gün - tam bir sayfa, üçüncü gün - 1, 5 sayfa, vb. Vücudun buna mümkün olan her şekilde direneceğini unutmayın - beyin yorulmadığı sürece hasta hissedecek, kırılacak ve her şeyi yapmak için çekecektir.

Sana iyi şanslar dilemiyorum çünkü buna hiç ihtiyacın olmayacak.