Alkol mitleri

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

Hemen - alkol zehirdir! Kimseyi dinlemeyin - alkol tanımı gereği zehirli ve zararlıdır. Etanol alkol, bir depresan olarak karakterize edilir - bir kişinin merkezi sinir sistemini engelleyen psikoaktif bir madde.

Ancak, alkollü içeceklerin üretimi ve satışından elde edilen gelirler o kadar fazladır ki, halkı (sizi ve beni) alkolde yanlış bir şey olmadığına ikna etmek için milyonlarca ve milyarlarca dolar harcıyorlar.

Buna ek olarak, alkolün (uyuşturucu gibi) yaygın olarak dağıtılması, kamu bilincini manipüle etmenin iyi bir yoludur - ayık insanlar, peri masallarının bir sonraki bölümünü ve iktidardakilerin vaatlerini eleştirir. Bu nedenle, egemen seçkinler, alkol tüketen insan sayısını artırarak, aklın, soğukkanlılığın ve soğukkanlılığın ayaklarının altındaki desteği ortadan kaldırmaktadır. Böyle bir eylem, alkolle ilgili efsanelerden birine rağmen - sözde içtikten sonra sabahları iyi bir kahvaltı yapmanın yeterli olması nedeniyle mümkündür, çünkü tüm olumsuz anlar sihir gibi ortadan kaldırılacaktır - aslında, bu öyle değil. Fyodor Uglov'un "Cerrahın Kalbi" kitabından alıntı:

Bu nedenle, insanları televizyon karşısında birkaç kadeh şarabın veya birkaç akşam bira içmenin zararsız olduğuna ve durumunuzu hiçbir şekilde etkilemeyeceğine ikna etmeniz gerekiyor ve hepsi bu - buna inanan insanlar sürekli altında olacaklar. alkol zehirlenmesinin etkisi. Ve bu nedenle, onları yönetmek çok daha kolaydır.

Öyleyse alkolle ilgili başka hangi mitler, sözde alkol lobisinin alkolün yaygınlığını ve kullanımını sürdürmesine izin veriyor. Bu belayla nasıl başa çıkacağımızı bilmemiz için ilk 10'u parçalayalım.

Söylediği gibi: önceden uyarılmış, önceden hazırlanmış!

Küçük dozlarda alkol yararlıdır - herhangi bir miktarda

Bu ifade, sözde "Kültürel İçme" teorisinin temelidir. Bu zararlı teori, ima ederek ama ısrarla kafamıza kazınır: küçük miktarlarda içmek zararlı değildir; alkol içme kültürü yaygın bir olgudur ve tüm dünya halkları içki içer; kaliteli alkol, sofistike bir tadın işaretidir; alkol içmek bizim tarihi, kültürel geleneğimizdir vb.

Bu olabilecek en zararlı ifadedir. Sonuç olarak, (örneğin) günde bir yemek kaşığı votkanın sindirimi iyileştirdiğini kanıtlayan tıbbi deneyler var. Bir düşünün - günde 10-15 ml ve bu kadar! Ancak burada, daha az kötülükten - daha büyük kötülüğü yenmenize izin veren alkolün zararından - hazımsızlıktan bahsettiğimizi unutmamak gerekir.

Alkolün etkisi öyledir ki, küçük dozlarda bile beyin nöronlarının ölümüne yol açar. Mikroskobik dozlarda alkol içeren içecekler (veya örneğin, şifalı otların tentürleri) ile, az sayıda ölür ve beyin bu kaybı telafi edebilir - “dekolman, dedikleri gibi, kaybı fark etmedi. bir askerin!

Ama ölüme mahkûm edilip idam mangası ile karşı karşıya gelirken birdenbire şunları teklif ederseniz aynı şey geçerlidir:

- Neden herkes aynı anda ateş etsin, sırayla gidelim. Sonuçta, küçük dozlardaki mermiler vücudumu demirle zenginleştirecek. Önce bacağımdan, sonra kollarımdan, sonra da karnımdan vuralım. Ve ancak o zaman kafasına ateş edin.

Yani "küçük dozlarda" - vücudu hala çok daha yavaş ama aynı zamanda istikrarlı bir şekilde öldürürler.

Ancak bu efsanenin en olumsuz sonucu, küçük dozlarla başlayarak, bir kişinin büyük dozlara geçmesinin giderek daha kolay hale gelmesidir. Alkolü orta düzeyde ve kültürel olarak kullanan bir kişi, alkol bozulması yolunda zaten bir veya iki adım ilerlemiştir. Kademeli bozulmaya yol açan bu yola adım attıysanız, tek çıkış yolunuz vardır - durmak ve “küçük dozlar” tarafından aldanmamak.

Bu efsane ayrıca günlük 200 ml sek şarap içmeye değer olduğunu ve kan damarlarınızın daha esnek hale geleceğini, sindirimin normale döneceğini ve genel olarak üçüncü gözün açılacağını da içerir. Görevi aynı olan saçma ve korkak hile - şarabın ilk yudumunu almanı sağlamak ve sonra devam etmek.

Alkol tehlikesi, içeceğin derecesi ile artar - düşük alkollü içecekler tüketirseniz, o zaman çok daha az zarar olur, yoksa hiç zararı olmaz

Votka ile değil, bira ile sarhoş olan sarhoş arkadaşlardan sık sık şu tarzda bir cevap duydum:

- Evet, içmedim, o yüzden biraz bira.

Bazı yanlış anlamalar nedeniyle, birçoğu alkole yalnızca "güçlü" içecekler - votka, rom, viski, konyak ve bira, şampanya, şarap, sıcak şarap, kokteyller, punch, elma şarabı gibi "önemsiz şeyler" gerçek alkol olarak kabul edilmez ve yapılır. kullanımında özel bir zarar görmez.

Bu mitin özü, alkollü içeceklerin özünde farklı maddeler olduğuna inanmamızda yatmaktadır. Ancak bunların temeli olan etil alkol bize zarar verir.

Herhangi bir, hatta lezzetli bir kokteyl alkol içerir ve vücudumuzu zehirleyen ve kişiliğimizi yok eden zehirdir. Aldanmayın, akşamları birkaç bardak bira içmenin olumsuz sonuçlardan kaçınabileceğinizi düşünmeyin.

Yine benzer bir efsane, bir kişiyi alkolik sarhoşluk ağına çekmek için önce onu biraz baştan çıkarmak gerektiğini anlayanlar tarafından tanıtıldı.

- Biraz bira iç, bir yudum şampanya - baştan çıkarıcı kulağa fısıldıyor - bu zararlı değil. Şampanya lezzetli ve bira sağlıklı. İçki.

Ve bir kişi önce bira içmeye başlar, sonra bir bardak votkayı reddetmez ve sonra bir havuza düşer ve kaybolur.

Gözlerinizi açmak için, en sevdiğiniz birada ne kadar saf alkol olduğunu saymanız yeterlidir - diyelim ki 2 litre %6.5 bira içiyorsunuz, bu da vücuda 130 ml alkolün girdiği anlamına geliyor - yarım şişeden fazla votka.

Eh, zaten bira içmek çok güvenli değil mi?!

Alkol bir gıda ürünüdür

Mağazaya girdiğinizde, sayısız rafla doldurulacak çok sayıda her çeşit şişe ile karşılaşacağız. Bazı süpermarketlerde, böyle bir "ürün" için özen gösterilmesi, şarap ve votka bölümlerine girişin aşağıdakiler tarafından yapılmasını sağlar:

Ayrı ayrı - böylece "aç" müşteri, ekmek ve süt almayı tercih edenlerle aynı çizgide durmak zorunda kalmaz;

En girişte - uzun süre yürümek ve aramak zorunda değilsiniz ve mağazaya ilk kez girdiğinizde bile istediğiniz “ürün”ü kolayca bulabilirsiniz;

Günün her saati - günün veya gecenin herhangi bir saatinde elleri titreyen herhangi bir müşterinin ışığa koşabilmesi ve tam olarak alışveriş yapabilmesi için;

Güzel - Her alkollü içecek markasının kendine özgü bir şekil ve renk tasarımı olduğundan, onları sanat eseri gibi sergilemek mümkündür. Ayrıca gıda ürünleri raflarının gri ve renksiz olmasına, alkolün ilginç aydınlatmalı güzel ahşap raflarda sergileneceğine ve mağazada sadece bir klima varsa, çalışacağından emin olabilirsiniz. alkollü "ürün" arasında - hepsi acı için!

Aslında, 20. yüzyılın başında, Tüm Rusya Doktorlar Kongresi'nde kabul edildi:

İyi ürün! Bozulmuş elmaları küçümseyerek atıyorsunuz ve satıcıları adalete teslim etmeyi talep ediyorsunuz ve hatta mağaza raflarının düpedüz zehirle dolu olduğu gerçeğini selamlamaya hazırsınız.

alkol ısıtır

Ne de olsa kalıcı bir yanılsamaya alışkınız - hava soğuk - birkaç bardak votka içerseniz ısınır. Bu, her yıl onlarca, yüzlerce hatta binlerce insanın kurbanı olduğu sinsi bir efsanedir.

Efsane, alkollü içecekler içtikten sonra kan damarlarının genişlemesi gerçeğine dayanmaktadır. Kan akışındaki artışla birlikte ısı transferi de artar - daha sıcak hale geldiği hissi vardır. Gerçekten de, bir kişi ısınır, ancak yalnızca vücuttan, iç organlardan gelen ısı dışarı çıktığı için. Vücudun dış kabuğunu ısıtarak vücut bir bütün olarak soğur.

İstatistiklere göre, donmuş insanların %80'inin otopsiden sonra midelerinde alkol var. İnsanlar, sıcaklık hissini gerçekten kaybederek kendilerini kandırırlar. Sıcak tutmak için soğukta votka içmek donmayı hızlandırmaktır.

Hiçbir durumda bu yanılsamaya inanmamalısınız, çünkü bazen en azından sağlık ve hatta yaşamla ödemek zorunda kalacaksınız.

Aynı operadan, sıcak bir günde serinlemek için bir bardak soğuk bira içmeniz gerektiği inancından. Canlandırıcı, yalnızca biranın soğutulmuş bir sıvı şeklinde sunulması gerçeğinden gelir.

Aslında, diğer alkoller gibi bira da kan basıncında artışa neden olur, vücudun termoregülasyon mekanizmalarını devre dışı bırakır, terleme ve idrara çıkma artışına yol açar ve bu vücudun susuz kalmasıyla doludur.

Ek olarak, kafasında şerbetçiotu olan bir adam davranışları üzerinde tam kontrolünü kaybeder ve cildin güneşte nasıl "yandığını" zamanla hissetmeyebilir ve kendisi zaten güneş çarpmasının eşiğindedir.

Yaz aylarında birkaç bardak bira içmenin bir başka sinsi yanı, bir kişinin bu saatte su kenarında olabileceği ve kesinlikle yüzmek isteyeceğidir - bence bunun nasıl bitebileceğini konuşmaya değmez.

Alkol içmek asırlık bir gelenek, atalarımızın mirasıdır

Apaçık saçmalığın çok saçma olduğu yer burasıdır.

İlk olarak, tüm insanları tek bir chokh ile herhangi bir gruba kaydedemezsiniz. Ruslar, örneğin Almanlardan biraz daha fazla içiciye sahip olabilir, ancak bu, hiçbir şekilde tüm ulusu acı sarhoşlar kategorisine sokmak için bir neden değildir.

İkincisi, sarhoşluk hiçbir zaman aslen bir Rus geleneği ve sorunu olmamıştır. Aksine, bir Rus her zaman bir teetotaler olarak kabul edilmiştir. Sadece son yüz hatta elli yıllık bir tarihi asırlık bir gelenek şeklinde empoze etmeye çalışmak kötü niyetlidir.

Üçüncüsü, dedikleri gibi: şirket ve Yahudi için kendini astı. Bu nedenle, ne istediklerini söylemelerine izin verin, her birimiz bir seçim yaparız - içmek ya da içmemek. Ve eski Muscovy sakinlerinin geleneklerinin bununla ne ilgisi var?

Alkol uykuyu iyileştirir

Tabii ki, narkotik bir deliryumda, bir kişi daha iyi uykuya dalar - bir kişinin uyku ile ilgili belirli sorunları olduğu bir durumdan bahsediyoruz, çünkü fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı bir kişinin uykuya dalmak için bir yatak dışında herhangi bir ek kaynağa ihtiyacı yoktur..

Benzer bir yanılsama, sinir sistemi heyecan verici olan ve akşama kadar aktif bir durumda olmaya devam eden ve kafalarında sakinleşmek istemeyen bir düşünce sürüsü dönen insanlar tarafından tutulur. Sonra el bir bardak konyak için uzanır - bir alkış ve zehirlenmeye maruz kalan beyin uyuşur. Kişi gerçekten uykuya dalar. Ama bu sağlıklı bir rüya mı?

Uyku sadece süre ile değil, aynı zamanda derinlik ile de karakterize edilir. Alkol içerek rahat uyuyamazsınız, uyku yüzeyseldir, rahatsız edicidir. Ve zamanla normalden daha uzun süre uyuyabilseniz de, yenilenmiş değil, bunalmış ve yorgun uyanacaksınız. Ayrıca, fiziksel esenlik normal olabilir - vücudun uyumak için çok daha az zamana ihtiyacı vardır, ancak beyin gergin ve üzgün kalacaktır.

Alkol stresi azaltır

Modern toplum strese karşı mücadeleye takıntılı, bazen onunla mücadele o kadar zor ki … strese neden oluyor.

Kulağınıza alkol fısıltıları hakkında yaygın yanılgılardan biri - zorluk yaşarsanız, üzülürseniz, sizin için zorsa ve depresyona girerseniz, o zaman sadece birkaç bardak alkol içmeniz yeterlidir ve her şey ortadan kalkar. kötü bir rüya gibi.

Aptallık inanılmaz. Alkol tanım gereği bir depresandır, yani. kullanımı kaygı ve heyecanı gidermez, aksine daha da şiddetlendirir. Görünür rahatlama sadece, bu tür önlemlerle aldıkları alkolü haklı çıkarmaya çalışanlar için geçerlidir - içmek istediğim için değil, ruhu sakinleştirmek için içtiğimi söylüyorlar. Bir kişi kaygı ve yaşam şüphelerini değil, alkol bağımlılığının neden olduğu bozuklukları giderir. Dedikleri gibi, ruhu yanıyor. Bir bardak içiyor, diğeri zehirlenme belirtilerini hafifletiyor ve bu şekilde stresi yenmeyi başardığına inanıyor.

Aslında, gerçek depresyondan muzdarip kişilerin alkol kullanması bazen üzücü sonuçlara yol açar. Bir kişinin kalbinde zorluk varsa, alkol içeren içecekler almak sorunu çözmez. Zihninin sınırlamaları kaldırılmış bir kişi, durumun ağırlaşmasının resimleri yüzeye çıkmaya başlar ve ayık bir şekilde direnebileceği aptalca, düşüncesiz davranışlarda bulunabilir - kişi yemin eder, kavgaya girer ve en kötüsü intihar edebilecek olmasıdır. Sonuçta, intiharların önemli bir kısmı, beynin etil alkol içeren bir tür ilaçla sarhoş olduğu anlarda meydana gelir.

Bir kez ve her şey için unutmayın - alkol sorunları çözmez, ancak yenilerini yaratır ve sağlığınızı bozar!

Alkol daha iyi çalışmanızı sağlar

Bazılarına, küçük bir doz alkol almanın, performanslarının artmasına ve beyin aktivitesinin etkinleştirilmesine katkıda bulunduğu görünebilir.

Bu tür fenomenler gerçekten doktorlar tarafından not edilir, ancak bu kendi kendini aldatmadır. Alkol yardımıyla, bir kişi vücudun ve beynin bir miktar sertliğini giderir, ancak aynı zamanda kısmi bir öz kontrol kaybı ve dikkat azalması vardır. Kişi daha fazlasını yaptığını düşünür ama aslında yaptığı iş çoğu zaman doğru yapılmaz ve sonra tekrar yapmak zorunda kalır. Bir kişi eylemlerini kontrol etmeden güvenlik önlemlerini tamamen ihlal ettiğinde ve sağlığa önemli zararlar verebileceği ve hatta hayatını kaybedebileceği zaman kaza tehlikesi de büyüktür. Endüstriyel kazaların en az üçte biri alkolün etkisi altındaki kişilerde meydana gelmektedir.

Bu yüzden iş vardiyanıza başlamadan önce kadehinizi kaldırmadan önce yüz kez düşünün.

Alkolün yaratıcılık üzerindeki etkisi daha da tartışmalıdır. Bu inanç, yaratıcı insanların bir kısmının alkolü kötüye kullanması gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Bir yazarın içki içerken üretken bir şekilde çalıştığına dair edebiyattan pek çok örnek biliyoruz (E. Hemingway, D. London), ancak bu nadir bir istisnadır ve çoğu zaman bir yazarın üretkenliğinin zirvesinde, bir şey aramaya çalıştığında ortaya çıkar. alkollü dönemlerde bir çıkış. Bununla birlikte, yaratıcı aktivitede bir düşüş meydana geldiğinden, hem sağlığı hem de beyni alkolle yok ettiği belirli bir çizgiyi aşmaya değer. Ve hepimiz acıyla anlıyoruz - içmediyse, çalışmaları ile bizi yıllarca memnun edebilirdi.

Kaliteli alkol zarar vermez

Kişiyi alkollü içki içmekten kendine zarar vermekle suçlamaya çalışan kurnaz ve sinsi bir yanılsama - derler ki, acı çektiğiniz için tüm ucuz şeyleri içiyorsunuz ve seçkin alkol içmeye başlıyorsunuz, böylece her şey hemen yerine oturacak.

Alkolün herhangi bir biçimde ve dozda vücuda zararlı olduğunu hatırlamakta fayda var. Alkol türleri veya kalitesi arasında atmak, darağacının kendisini asacağı ipi seçme yeteneğidir.

Bu tür açıklamaların tek bir amaç için yapıldığını unutmayın - sizi bir alternatiften mahrum etmek. Çocukluğunuzdan beri içeceğinize inandık, ancak şunlar arasından seçim yapabilirsiniz: güçlü ve zayıf alkollü içecekler; fabrika votkası ve ev yapımı kaçak içki arasında; konyak ve şampanya arasında; araba yolunda içmek ve bir restoranda içmek arasında; yalnız veya arkadaşlarla içmeyi seçin; her gün veya sadece tatillerde içilir.

Seçim büyük gibi görünüyor, ancak başlangıçta yanlıştı. Bir kişinin tek bir seçeneği vardır - içmek ya da içmemek. Ve içmeye başlarsa, diğer tüm seçenekler hiçbir şeyi değiştirmez - içen kişi (kültürel, ılımlı, tatillerde, şirket için …) vücudunu zehirle zehirler. Ayrıca, sevdiklerinin hayatlarını zehirler ve topluma zarar verir - yavaş yavaş aşağılayıcı.

Kültürel içme bir içki değil, bir dinlenmedir

Alkollü mafya, alkollü içecekleri hayatımıza "kültürel kullanım" gibi aşağılık bir anlayışla sokmaktadır.

İçkinin köşeyi dönünce, bir şeyler atıştırmadan, gizlice olduğu fikrini bize empoze etmeye çalışıyorlar. Ancak büyük bir arkadaş şirketinde, iyi bir atıştırmalıkla, sohbet ve eğlence ile - o zaman bu hiç sarhoşluk değildir. Boş zaman, kültürel eğlence, tabiri caizse.

Etil alkol bir insanın hayatına böyle girer, film izler ve oradaki ana karakter bir bardak viski içer, kahraman şampanya içer, hem gülümser hem de size bildirir - eğer bizim gibi olmak istiyorsanız, dökün.

Popüler kültür, alkolün o kadar da zararlı bir eğlence olmadığını ileri sürerek durmaksızın ve sürekli olarak zihinlerimizi bombalıyor. Bütün filmler bize şunu söylüyor - bakın, alkolsüz dinlenme olmaz, sarhoş olmanıza, biraz içip rahatlamanıza gerek yok.

"Kültür" ve "alkol" kavramlarını bir satıra koyamayacağınızı bir kez ve her şey için unutmayın. Kültürlü içemezsiniz! Sarhoşluk zaten özünde kültürsüzdür.

Aslında, alkol hakkında daha fazla yanlış anlama ve efsane var, alkolik haydutlar aklınızı fethetmek ve sizi en azından biraz içmeye ikna etmek için yaşamın tüm alanlarını kullanıyor. Etil alkolün sinsi olduğunu bilirler ve ondan kurtulmanın zor olacağını bilirler.

Unutma:

SOBBY HAYATIN NORMASIDIR!

Sarhoş SAVAŞI!