Alkolü COVID-19'dan korumakla ilgili popüler mitleri ifşa etmek

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

COVID-19'u önlemek veya tedavi etmek için hiçbir koşulda alkollü içecekler veya alkol içeren ürünler tüketilmemelidir.

Alkol içmek sizi COVID-19 enfeksiyonundan korumaz

Alkol, vücudunuzdaki hemen hemen her organı etkileyen toksik bir maddedir. İçtiğiniz her bardakta sağlığınıza zarar verme riski artar. Alkol tüketimi, özellikle aşırı içme, bağışıklık sistemini zayıflatır ve vücudun COVID-19 koronavirüs enfeksiyonu da dahil olmak üzere bulaşıcı hastalıklarla savaşma yeteneğini azaltır. Aşırı alkol tüketimi, COVID-19'un en ciddi komplikasyonlarından biri olan akut solunum sıkıntısı sendromunun (ARDS) gelişimi için bir risk faktörüdür. Alkol aynı zamanda düşüncelerinizi, yargılarınızı, kararlarınızı ve davranışlarınızı da değiştirir. Alkol kullanımı ayrıca yakın ve cinsel ilişkilerde olduğu kadar gençler arasında, yaşlılara ve çocuklara yönelik yaralanma ve şiddet riskini de artırır. Alkol içmek, özellikle evde kendi kendine izolasyon durumlarında panik, kaygı ve depresif bozuklukların semptomlarını şiddetlendirebilir ve stresle başa çıkmak için kullanılmamalıdır.

Alkol ve COVID-19 hakkında yaygın mitler

Alkol içmek, COVID-19'a neden olan virüsü öldürmeye yardımcı olur. Alkol içmek virüsü öldürmez. Tersine, bir kişiye virüs bulaşırsa alkol almak sağlık riskini artırabilir. Alkol (en az %60 konsantrasyonda) cildi dezenfekte etmek için etkili bir şekilde kullanılabilir, ancak dahili olarak alındığında dezenfekte edici bir etkisi yoktur. Güçlü alkollü içecekler tüketildiğinde, solunan havada bulunan viral partiküller yok edilir. Alkol içmek, solunan havada bulunan viral partikülleri yok etmeye yardımcı olmaz, ağız boşluğunu ve farenksi dezenfekte etmez ve hiçbir şekilde virüsten korunmanın bir yolu değildir. Alkol (bira, şarap, damıtılmış alkol veya bitkisel infüzyonlar şeklinde) içmek, insan bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun virüse karşı direncini arttırır. Alkolün bağışıklık sisteminiz üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır, bağışıklık sisteminizi güçlendirmez veya vücudunuzun virüse karşı direncini artırmaz.

Alkol ve COVID-19: Bilmeniz Gerekenler

Vücudun bağışıklık sistemini zayıflatarak sağlığınıza zarar vermemek ve başkalarının sağlığı için risk oluşturmamak için alkol almayı tamamen bırakmalısınız. Alkol kullanmıyorsanız, alkol içmenin algılanan sağlık yararları hakkında herhangi bir tartışmaya veya inanca teslim olmayın ve alkol içmeye başlamayın. Alkol kullanıyorsanız, alımınızı minimuma indirin ve alkol zehirlenmesinden kaçının. Zor duygular ve stresle başa çıkmak için içmekten kaçının. İçme ile birlikte kendi kendine izolasyon intihar riskini artırabilir. İntihar düşünceleriniz varsa, yardım için yerel veya ulusal sağlık yardım hatlarınıza başvurmalısınız. Sizin veya değer verdiğiniz birinin alkol sorunu olduğunu düşünüyorsanız çevrimiçi yardım alın. Alkol içmek bir şirkette sigara içmek için sosyal bir neden haline gelmemeli ve bunun tersi de olmamalıdır: sigara içmek daha karmaşık ve tehlikeli bir COVID-19 seyri riskini artırır. Bitkisel veya reçetesiz ilaçlar olsalar bile alkollü içecekleri asla ilaçlarla karıştırmayın, çünkü tıbbi ürünlerin alkolle birlikte kullanılması bunların etkinliğini azaltabilir veya tersine, ilaçların etkisini toksisite ve sağlığa yönelik tehlike düzeyine yükseltebilir. hayat… Merkezi sinir sistemini etkileyen ilaçlar (örneğin ağrı kesiciler, uyku hapları, antidepresanlar vb.) alıyorsanız alkol almayın, çünkü alkol almak karaciğer fonksiyonlarını baskılayabilir ve karaciğer yetmezliğine veya sağlıkla ilgili diğer ciddi sorunlara neden olabilir. Evde büyük miktarda alkollü içecek bulundurmayın, çünkü bunları evde bulundurmak, sizin ve ailenizdeki veya çevrenizdeki diğer kişilerin alkol tüketimini potansiyel olarak artırabilir. Sizinle birlikte yaşayan çocuk ve gençlerin alkole erişimi olmamalıdır. Ayrıca, nasıl alkol içtiğinize de tanık olmamalıdırlar, çünkü onlar için örneğiniz bir davranış standardı olarak hizmet etmelidir. Sizinle birlikte yaşayan çocuklar ve gençlerle karantina ve fiziksel mesafe gerekliliklerini ihlal etmenin tehlikeleri gibi COVID-19 ve alkol kullanımıyla ilgili sorunlar hakkında konuşun. Bu tür ihlaller bir pandeminin gidişatını daha da kötüleştirebilir. Çocuklarınızın TV veya diğer cihazları izlemek için ne kadar zaman harcadıklarını takip edin. Medya sürekli aktif olarak alkollü ürünlerin reklamını yapmakta, ayrıca çocuklarda ve gençlerin erken yaşlarda alkol ve aşırı alkol tüketimi alışkanlıklarında oluşabilen yanlış veya çarpık bilgiler yaymaktadır.

Unutmayın: Kişisel olarak sizinle, aile üyelerinizle ve çevrenizin temsilcileriyle ilgili kararlar alırken uyanıklığı, tepkilerin ve eylemlerin hızını, zihin açıklığını ancak ayık bir durumda sürdürebilirsiniz.

Alkol ve COVID-19: Bilmeniz Gerekenler

Mevcut COVID-19 (yeni koronavirüs enfeksiyonu) pandemisi ile dünyadaki tüm ülkeler, koronavirüsün nüfus arasında yayılmasını durdurmak için kararlı adımlar atmalıdır. Bu kritik durumlarda, halkın güvenliğini ve sağlığını sağlamak için insanları diğer sağlık riskleri ve tehlikeleri konusunda eğitmek kritik öneme sahiptir.

Bu bülten, COVID-19 ve alkol kullanımı hakkında bilmeniz gereken önemli bilgileri içermektedir. Ayrıca, sosyal ağlar ve diğer iletişim kanalları aracılığıyla yayılan COVID-19 ile alkol tüketimi arasındaki bağlantı hakkındaki yanlış bilgilere de özellikle dikkat ediliyor.

Hatırlanması gereken ana şeyler:

Alkol içmek hiçbir şekilde COVID-19 enfeksiyonuna karşı koruma sağlamaz ve COVID-19 hastalığını önleyemez.

Alkol ve insan vücudu: genel gerçekler

Etil alkol (etanol), alkollü (alkollü) içeceklerde bulunan ve vücuda hangi alkollü içeceklerin girdiğine bakılmaksızın, kullanımlarından kaynaklanan zararların çoğunun nedeni olan bir maddedir: şarap, bira, güçlü alkol veya diğer alkollü ürünler… Ne yazık ki, yasa dışı veya zanaatkar yöntemlerle üretilen sahte içeceklere koku alabilen ancak etanol olmayan diğer toksik maddeler de eklenebilmektedir; veya el dezenfektanları gibi ağız yoluyla tüketilmesi amaçlanmayan alkollü içeceklerde bulunabilirler. Metanol (metil alkol) gibi katkı maddelerine maruz kalmak, küçük miktarlarda bile insanlar için ölümcüldür veya diğer sonuçların yanı sıra körlüğe ve böbrek yetmezliğine yol açabilir. Basında çıkan haberlere ve özel kaynaklardan edinilen bilgilere göre, bazı ülkelerde, COVID-19 salgını döneminde, alkol bazlı ürünlerin kullanımından koruma sağlayabileceğine dair asılsız bir inanç nedeniyle zaten ölümler olmuştur. virüse karşı.

Alkol tüketimi ve sağlık hakkında bilmeniz gereken genel gerçekler şunlardır:

Alkolün vücudunuzdaki hemen hemen her organ üzerinde kısa ve uzun vadeli etkileri vardır. Genel olarak, kanıtlar "güvenli alkol tüketimi düzeyi" olmadığını gösteriyor - aslında, içtiğiniz her bardakta sağlığınıza zarar verme riski artıyor •

Alkol almak, özellikle aşırı içmek bağışıklık sistemini zayıflatır ve böylece vücudun bulaşıcı hastalıklarla savaşma yeteneğini azaltır. Alkolün küçük miktarlarda dahi olsa bazı kanser türlerinin nedenlerinden biri olduğu bilinmektedir. Alkol düşüncelerinizi, yargılarınızı, karar verme sürecinizi ve davranışlarınızı değiştirir. Alkol küçük dozlarda dahi olsa hamilelik boyunca gelişmekte olan fetüs için risk oluşturur. Alkol kullanımı, yakın ve cinsel ilişkilerde olduğu kadar gençler arasında ve yaşlılar ve çocuklarla ilgili şiddet riskinin, sıklığının ve yoğunluğunun artmasından sorumludur. Alkol almak trafik kazaları, boğulma veya düşmelerden kaynaklanan yaralanma ve ölüm riskini artırır. Aşırı alkol tüketimi, COVID-19'un en ciddi komplikasyonlarından biri olan akut solunum sıkıntısı sendromunun (ARDS) gelişimi için bir risk faktörüdür.

Alkol ve COVID-19 hakkında yaygın mitler

Alkol içmek, COVID-19'a neden olan virüsü öldürmeye yardımcı olur. Alkol içmek virüsü öldürmez. Tersine, bir kişiye virüs bulaşırsa alkol almak sağlık riskini artırabilir. Alkol (en az %60 konsantrasyonda) cildi dezenfekte etmek için etkili bir şekilde kullanılabilir, ancak dahili olarak alındığında dezenfekte edici bir etkisi yoktur. Güçlü alkollü içecekler tüketildiğinde, solunan havada bulunan viral partiküller yok edilir. Alkol içmek, solunan havada bulunan viral partikülleri yok etmeye yardımcı olmaz, ağız boşluğunu ve farenksi dezenfekte etmez ve hiçbir şekilde virüsten korunmanın bir yolu değildir. Alkol (bira, şarap, damıtılmış alkol veya bitkisel infüzyonlar şeklinde) içmek, insan bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun virüse karşı direncini arttırır. Alkolün bağışıklık sisteminiz üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır, bağışıklık sisteminizi güçlendirmez veya vücudunuzun virüse karşı direncini artırmaz.

Alkol: COVID-19 salgını sırasında ne yapılmalı ve ne yapılmamalı

Vücudun bağışıklık sistemini zayıflatarak sağlığınıza zarar vermemek ve başkalarının sağlığı için risk oluşturmamak için alkol almayı tamamen bırakmalısınız.

Yalnızca ayık bir durumdayken, kişisel olarak sizinle, aile üyelerinizle ve çevrenizin temsilcileriyle ilgili kararlar alırken uyanıklığı, tepkilerin ve eylemlerin hızını, zihin açıklığını koruyabilirsiniz. Alkol kullanıyorsanız, alımınızı minimuma indirin ve alkol zehirlenmesinden kaçının. Alkol içmek bir şirkette sigara içmenin sosyal bir nedeni olmamalıdır ve bunun tersi de geçerlidir: alkollü içki içmeye genellikle sigara eşlik eder ve sigara içmek de COVID-19'un daha karmaşık ve tehlikeli bir seyri riskini artırır. Kapalı mekanlarda sigara içmenin ailenizin diğer üyeleri için tehlikeli olduğunu ve onların sağlığını tehlikeye atacağınız bir ortam yaratmaktan kaçınmanız gerektiğini unutmayın. Sizinle birlikte yaşayan çocuk ve gençlerin alkole erişimi olmamalıdır. Ayrıca, nasıl alkol içtiğinize de tanık olmamalıdırlar, çünkü onlar için örneğiniz bir davranış standardı olarak hizmet etmelidir. Sizinle birlikte yaşayan çocuklar ve gençlerle karantina ve fiziksel mesafe gerekliliklerini ihlal etmenin tehlikeleri gibi COVID-19 ve alkol kullanımıyla ilgili sorunlar hakkında konuşun. Bu tür ihlaller bir pandeminin gidişatını daha da kötüleştirebilir. Çocuklarınızın TV veya diğer cihazları izlemek için ne kadar zaman harcadıklarını takip edin. Medya sürekli aktif olarak alkollü ürünlerin reklamını yapmakta, ayrıca çocuklarda ve gençlerde erken yaşlarda içme ve aşırı içme alışkanlığı oluşturabilecek zararlı, yanlış veya çarpık bilgiler yaymaktadır. Bitkisel veya reçetesiz ilaçlar olsa bile alkollü içecekleri asla ilaçlarla karıştırmayın, çünkü uyuşturucuların alkolle birlikte kullanılması bunların etkinliğini azaltabilir veya tersine, ilaçların etkisini toksisite ve sağlık ve yaşam için tehlike düzeyine çıkarabilir. … Merkezi sinir sistemini etkileyen ilaçlar (örneğin ağrı kesiciler, uyku hapları, antidepresanlar vb.) alıyorsanız alkol almayın, çünkü alkol almak karaciğer fonksiyonlarını baskılayabilir ve karaciğer yetmezliğine ve sağlıkla ilgili diğer ciddi sorunlara neden olabilir.

COVID-19 salgını sırasında alkol kullanımı ve fiziksel mesafe

Virüsün yayılmasını yavaşlatmak için Dünya Sağlık Örgütü (WHO), koruyucu önlem olarak hasta insanlarla en az bir metre fiziksel mesafeyi önermektedir. Barlar, kumarhaneler, gece kulüpleri, restoranlar ve insanların alkol almak için toplandığı diğer yerler ile ev toplantıları virüsün bulaşma riskini artırır. Bu nedenle, fiziksel mesafe gibi koruyucu bir önlem, alkollü içeceklerin mevcudiyetini azaltır ve size alkol tüketimini azaltmak ve sağlığınıza dikkat etmek için iyi bir fırsat verir.

Evde alkol ve kendi kendine izolasyon veya karantinaya bağlılık

COVID-19'un yayılmasını sınırlamak için ülkeler, virüse yakalandığından şüphelenilen veya virüs bulaşmış biriyle temas halinde olan kişiler için kademeli olarak büyük çaplı kendi kendine izolasyon ve karantina rejimleri uygulamaya koydu. Bu, şu anda benzeri görülmemiş sayıda insanın tüm zamanını evde geçirdiği anlamına geliyor.

Alkol tüketiminin sağlığınız ve güvenliğiniz için bir risk faktörü olduğunun farkında olmak önemlidir, bu nedenle evde veya karantinada kendi kendine izolasyon sırasında alkolden kaçınılmalıdır.

Uzaktan çalışıyorsanız, normal günlük rutininize ve işyeri kurallarına uyun ve alkol içmeyin. Öğle tatilinden sonra çalışmaya devam etmek için formda olmanız gerektiğini ve alkolün etkisi altında bunun mümkün olmayacağını unutmayın. Alkol diyetinizin gerekli bir parçası değildir ve alışveriş listenizde bir öncelik olmamalıdır. Evde büyük miktarda alkollü içecek bulundurmayın, çünkü bunların evde olması sizin ve ailenizdeki veya çevrenizdeki diğer kişilerin alkol tüketimini potansiyel olarak artırabilir. Virüse direnmek için sağlığınızı ve bağışıklık sisteminizi güçlendirecek sağlıklı ve besleyici gıdalar satın almak için zamanınızı, paranızı ve diğer kaynaklarınızı harcamak daha mantıklı. Evde ve karantinada kendi kendine tecrit sırasında sağlıklı beslenme alışkanlıklarına ilişkin tavsiyeler ve tavsiyeler ilgili DSÖ yayınlarında verilmektedir.1 Alkolün stresle başa çıkmanıza yardımcı olduğu konusunda yanlış bir kanıya sahip olabilirsiniz, ancak alkol aslında stresle başa çıkmanın etkili bir yolu değildir… Alkol kullanımının genellikle panik, anksiyete, depresyon ve diğer ruhsal bozuklukların semptomlarını şiddetlendirdiği bilinmektedir ve aile içi ve aile içi şiddet için bir risk faktörüdür. Evde bir eğlence olarak alkol almaktan kaçının ve evde fiziksel aktiviteye öncelik verin. Düzenli fiziksel aktivite, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Genel olarak fiziksel aktivite, karantinada evde geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde değerlendirmenize yardımcı olacak ve hem yakın gelecekte hem de gelecekte sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir.2 Çocuklarınıza veya gençlerinize içmeyi öğretmeyin. alkol ve onların huzurunda sarhoş olmayın. Çocuk istismarı ve ihmali alkol kullanımı ile şiddetlenebilir. Bu belirtiler, özellikle çok sayıda insanın bir arada yaşadığı ve kendini içki içen kişiden ayırmanın mümkün olmadığı durumlar için tipiktir.

1 “Tam Gıdalar ve Sağlıklı Beslenme: Kendi Karantina Sırasında İyi Beslenme” Kopenhag: DSÖ Avrupa Bölge Ofisi, 2020. 2 "COVID-19 kendi kendini karantinaya alma sırasında fiziksel olarak nasıl aktif kalınır" (Dezenfektanlar ve antiseptikler evde ağızdan kullanım için kolaylıkla temin edilebilir. Bu nedenle, bu fonları çocukların, reşit olmayanların ve bu ürünü kötüye kullanabilecek diğer kişilerin erişiminden uzak tutmak önemlidir. İzolasyon sırasında alkol tüketimi artabilir ve izolasyon ve alkol tüketimi de intihar riskini artırabilir. Bu nedenle alkol tüketiminizi azaltmak son derece önemlidir. İntihar düşünceleriniz varsa, yardım için yerel veya ulusal sağlık yardım hatlarınıza başvurmalısınız. Alkol kullanımı, yakın partner şiddeti de dahil olmak üzere şiddet ve istismarla yakından ilişkilidir. Kadınlara yönelik alkol kullanımıyla şiddetlenen şiddetin büyük bir kısmını erkekler gerçekleştirirken, şiddete maruz kalan kadınlar bir baş etme mekanizması olarak alkol tüketimini artırabilmektedir. Eğer şiddet mağduru iseniz ve evde izolasyon rejimini gözlemlemenizden dolayı şiddet uygulayacak kişi ile aynı ortamda bulunmak zorunda kalıyorsanız, bu durumu güvence altına almak için bir eylem planınızın olması gerekir. durumun alevlenmesi durumunda kendi güvenliği. Oturduğunuz yerden hemen ayrılmanız sizin için önemliyse, komşu, arkadaş, akraba çevresinden birine veya geçici bir barınağa gidebilmelisiniz. Size destek olabilecek aile üyelerine ve / veya arkadaşlarınıza ulaşmanız ve yardım için yardım hattı veya yerel aile içi şiddet veya aile içi şiddet kriz merkezi ile iletişime geçmeniz önerilir. Karantinadaysanız ve evinizden hemen ayrılmanız gerekiyorsa, yerel destek hattınızı arayın veya güvendiğiniz biriyle iletişime geçin.

Alkol kullanım bozuklukları ve COVID-19

Alkol kullanım bozuklukları, aşırı içme ve içme üzerindeki kontrol kaybı ile karakterizedir. Dünyada en sık görülen ruhsal bozukluklar arasında yer alırken, aynı zamanda en çok damgalananlar arasındadır.

Alkol kullanım bozukluğu olan kişiler, yalnızca alkolün sağlıkları üzerindeki etkileri nedeniyle değil, aynı zamanda evsiz veya hapsedilme olasılıkları genel nüfusa göre daha yüksek olduğu için COVID-19'a yakalanma riski daha yüksektir. Bu nedenle, mevcut ortamda, alkol kullanımı konusunda yardıma ihtiyacı olan kişilerin ihtiyaç duydukları tüm desteği almaları zorunludur. Siz veya sevdikleriniz alkol almakla ilgili sorunlarınız varsa, aşağıdaki hususları dikkatle gözden geçirmenizi rica ediyoruz:

Mevcut durum size alkol almayı tamamen durdurmak veya en azından alkol tüketiminizi önemli ölçüde azaltmak için benzersiz bir fırsat sunuyor, çünkü nesnel nedenlerle çeşitli sosyal nedenlerden vazgeçebilir ve atmosferin ve şirketin dahil olduğu durumlardan kaçınabilirsiniz. partiler, içki içme hakları vardır, dostane toplantılar, restoranlar ve kulüpler.

Kendi kendine izolasyon döneminde, alkol kullanım bozukluğu olan kişiler için uzmanlardan ve kendi kendine yardım gruplarından çevrimiçi destek alınabilir. Bu tür gruplar ve müdahaleler daha anonim ve gizli olabilir, böylece damgalanmayı azaltır. Çevrimiçi olarak hangi yardımı alabileceğinizi öğrenin. Güvendiğiniz biriyle kendi kendine bir kendi kendine yardım ve destek sistemi oluşturun ve gerektiğinde çevrimiçi danışmanlık, müdahaleler ve destek grupları gibi ek yardım isteyin. Fiziksel mesafeyi korurken, çevrenizde sosyal izolasyon oluşturmayın: sevdiklerinizle, arkadaşlarınız, meslektaşlarınız, komşularınız ve akrabalarınızla telefon görüşmeleri, mesajlar veya mektuplar aracılığıyla iletişimde kalın. Uzaktan iletişim kurmaya devam edebilmek için yeni ve yenilikçi iletişim seçeneklerinden yararlanın. Alkol pazarlama ve promosyonunun yaygın olduğu televizyon ve diğer mecralarda sürekli alkol reklamları izlemekten kaçının; dikkatli olun ve alkol endüstrisi tarafından desteklenen sosyal medya bağlantılarından kaçının. Her zamanki günlük rutininizi sürdürmeye çalışın, kontrolünüz altında olan şeylere odaklanın ve burada ve şimdi bir mevcudiyet hissini korumaya çalışın. Günlük egzersiz, hobileriniz ve gevşeme teknikleri bunu yapmanıza yardımcı olabilir. Enfekte olursanız, genel sağlığınız hakkında en uygun kararları verebilmeleri için sağlık uzmanlarıyla alkol kullanımınız hakkında konuşun.

Güvenilir bilgi nasıl bulunur ve yanlış bilgiler nasıl tanınır

DSÖ, ulusal sağlık yetkilileri ve tanıdık sağlık uzmanları gibi kanıtlanmış bir sicile sahip güvenilir kaynaklardan bilgi almaya çalışın. DSÖ web sitesi, COVID-19.3 hakkında güncel ve güncel bilgiler için her zaman mevcuttur.

Aldığınız tüm bilgileri her zaman iki kez kontrol edin. Web sitelerine ve bilgi kaynaklarına dikkatli ve dikkatli davranın.

Aynı mesajların tekrarlandığı ve aynı sunum tarzında farklılık gösteren, çünkü bunların kitleyi yanlış bilgilendirmek için kitlesel dağıtım için oluşturulmuş viral mesajlar olma olasılığı yüksektir. Özellikle alkolün sağlığınız ve bağışıklık sisteminiz üzerindeki etkileriyle ilgili olarak, bilerek yanlış ve belirsiz iddialardan sakının. Alkol tüketiminin COVID-19 enfeksiyonuna karşı korunmaya katkıda bulunduğunu veya herhangi bir bulaşıcı hastalığın seyri ve sonucu üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu kanıtlayacak güvenilir bir kanıt bulunmadığından, bu tür ifadeler kategorik olarak bir sağlık bilgisi kaynağı olarak kabul edilemez.

3 Coronavirüs hastalığı (COVID-19) salgını. (çevrimiçi bilgi portalı). Kopenhag: Dünya Sağlık Örgütü, Avrupa Bölge Ofisi 2020.).

Alkol içmenin evde kendi kendine izolasyon sırasında veya karantinadayken acilen ihtiyaç duyulan önemli faydalar sağladığına dair çevrimiçi iddialara karşı dikkatli olun. Alkol hiçbir koşulda diyetinizin veya yaşam tarzınızın gerekli bir bileşeni değildir. Alkollü içeceklerin satışı veya eve teslimi için web sitelerinde veya sosyal medyada yapılan reklamların alkol tüketimini artırabileceğini ve çocukları hedefleyebileceğini lütfen unutmayın. Alkol kullanmıyorsanız, alkol içmenin algılanan sağlık yararları hakkında herhangi bir tartışmaya veya inanca teslim olmayın ve alkol içmeye başlamayın.

Hatırlanması Gereken Önemli Noktalar: Hiçbir koşulda COVID-19'u önlemek veya tedavi etmek için alkollü içecekler veya alkol içeren ürünler tüketilmemelidir.