Etin faydaları ve yoganın tehlikeleri

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

Vejeteryanlardan sıklıkla duyduğum etin tehlikeleri hakkındaki söylemde, gerçeklikle hiçbir ilgisi olmayan argümanların yanı sıra güvenle hemfikir olabileceğim bazı şeyler var.

Beş yıllık tam bir vejetaryenlik deneyimim olduğundan (et yok, balık yok, yumurta yok) Hint kozmolojisi, Budizm ve Taoizm felsefesi, Ayurveda, akupunktur, yoga ve diğer konular da dahil olmak üzere tüm temel oryantal incelemeleri okudum. bilgi, bu konuda birkaç kelime söyleyebilirim. Doğal olarak, uzun süredir sağlığımı iyileştiren çeşitli psikofiziksel uygulamalar yapıyorum. Vipassanave kömürlerin üzerinde yürüyene kadar geri çekilmeve nefes teknisyeni. Kendi üzerimde deneyimleyebildiğim sistemlerin detayına girmeyeceğim, bunların neredeyse on beş yıl önce ezoterik çevrelerde bilinen yöntemler olduğunu söyleyeceğim.

Kolaylık olması için gözlemlerimi tezlere indireceğim

Ayurveda ve yemek çeşitleri

1. Bir ürünün sağlık açısından yararları veya zararları hakkında şu konulara atıfta bulunularak konuşulur: AyurvedaAklımızda tutmamız gereken birkaç şey var. Birincisi, Hindistan'da bugüne kadar var olan varnalardır ("kastlar" için daha yaygın bir kelimemiz var). Bu, en yüksek seviyenin işgal edildiği devrim öncesi Rus mülklerinin bir analogudur. brahminler(rahipler, dini bir kültün temsilcileri). Aşağıda bulundu kshatriyalar(savaşçılar, krallar). Sonra geldi vaisyalar(tüccarlar ve büyük toprak sahipleri). İlk üç kast, iki kez doğmuş anlamına gelen dviji olarak adlandırıldı.

Bunu takiben sudralar (tarım işçileri, hizmetçiler ve yoksul köylüler) ve sosyal merdiveni kapattı " dokunulmaz"- hor görülen ve haklarından mahrum bırakılmış bir toplumsal tabaka. Dokunulmaz bir dviji ile tesadüfi bir karşılaşma bile ciddi arınma prosedürlerine yol açtı.

2. İkincisi guna, yani. kalite, özellikler.

sattva - incelik, hafiflik, ışık ve neşe ile karakterize edilen zihnin temeli;

rajas - aktivite, heyecan ve ıstırap ile karakterize edilen enerjinin temeli;

tamas - kabalık, ilgisizlik, amorfluk ve karanlık ile karakterize edilen atalet temeli.

Ayurveda'ya göre yiyecekler ikiye ayrılır:

Tamasik - yani nehir balığı, kök bitkileri (köylülerin ve dokunulmazların yiyecekleri) ve ayrıca bayat yiyecekleri içeren sersemletme.

Rajasik - gücü ve enerjiyi teşvik eden et ve acı baharatlardı (savaşçılar için yiyecek)

satvik - iyiliğe ve tefekküre yol açan kullanımı. Tüm süt ürünleri, tatlı meyveler, bal, tahıllar, kuruyemişler ve pirinç (rahiplerin yemeği) bu tür ürünler olarak kabul edildi.

dikkat, ki Hindistan'da ne o zaman ne de şimdi toplu alkol tüketimi yoktu..

İklim ve gıdanın insanlar üzerindeki etkisi

3. Hindustan, hem o zamanlar hem de şimdi, iki koşullu bölgeye ayrılabilen iklimsel bir yerdi: sıcak olduğu ve çok sıcak olduğu yer. Böyle bir iklimde herhangi bir ağır fiziksel çalışma veya egzersiz kontrendikedir. Böyle Hintlilerin bin yıldır en sevdiği eğlence, genişleyen bir banyan ağacının veya başka bir ağacın yanında komşularla sohbet etmektir..

Bu nedenle Hindular, yerel guruların çeşitli vaazları ve konuşmaları için açgözlüdür, dilencilik yapar ve günlük kolaylıkları kesinlikle göz ardı eder. Bu konuda onlarla belirli bir benzerliğimiz var.

4. Rusya'da ve Sovyetler Birliği'nde nüfusun yüzde 85'inin Müslüman olduğunu söylersem kimseyi şaşırtmam pek olası değil. tahıllar, göl veya nehir balığı, tavuk, yumurta, sebze, konserve, pastırma, ekmek.

Köylülerin diyetindeki et son derece nadirdi. SSCB'de, Brezhnev dönemini alırsak, durum biraz daha iyiye doğru değişti, ete alternatif olarak, her türlü sosis ve sosis, güveç, konserve ve konserve yiyecekler ortaya çıktı, yani gıda saf zehirdir. Ve bugüne kadar domuz kebabı bile Rusya'da bir incelik olmaya devam ediyor.

Aslında, ortalama bir Rus'un diyeti fazla genişlemedi. Evet ülke daha çok tavuk ve balık tüketmeye başladı. Muz, durum buğdayı makarnası ve diğer bazı ürünler sofralarda oldukça sıradan hale geldi. Tüm bu yiyecek seti, nüfusumuzu fiziksel beden düzeyinde aptallık ve atalet geliştiren, daha düşük bir kast olarak açıkça sınıflandırır.

5. Rusya'nın sert iklim koşulları, uzun kışlar ve kısa yazlar, Hindustan iklimi ile bariz farklılığa rağmen, halkın zihniyeti üzerindeki etki derecesi açısından hala onunla benzerlikler göstermektedir. Her iki durumda da, kişi uzun süre kendi kendine tefekküre bırakılır (ocakta yatmak ve tavana tükürmek). Her iki durumda da, bir kişideki maddi olmayan, malzemeye hakimdir.

Bir "ama" var kuzeyli bir kişinin fiziksel durumu güç ve sağlamlık gerektirir … Zor toprağı sürer, ormanı devirir, ağır giysiler giyer. Diyetinin yağa çok ihtiyacı var. Vücudu sıcak tutmak için. Güney'in adamı esnek ve daha az sağlamdır. Neredeyse hiç kıyafet giymiyor ve yoğun fiziksel emekle uğraşmıyor.

Yoga nedir?

6. Şimdi sorunsuzca yogaya yaklaşıyoruz. Kavramların çarpıtılması nedeniyle "yoga" kelimesinin birincil anlamını kesinlikle kaybettiğini defalarca yazdım. İleri seviye için, Living Beer Yoga Sutra adlı bir düzine dile çevrilmiş ölümsüz bir eser öneriyorum.

Özetle, o zaman Yoga, zihnin titreşimlerini durdurma uygulamasıdır.… Yoga uygulayıcıları için üç temel koşul: bir akıl hocasına sahip olmak, tam hareketsizlik uzun bir süre ve mahremiyet.

"Yoga" ile kastettiğimiz şey, yüz elli yıldan biraz daha uzun bir süre önce ortaya çıkmış bir jimnastik egzersizleri sisteminden başka bir şey değildir. Bu süre zarfında, bu egzersizler mitlerle, efsanelerle büyümüş, nefes alma ve arınma uygulamalarıyla desteklenmiş, mistisizmle tatlandırılmış ve dokunulmazlıkları kendi kendini atamış Gurular tarafından onaylanmıştır. Şimdi bu tür "yoga" okullarının sayısı birkaç yüz.

Hindistan'da böyle bir "yoga"nın yayılması, bir yandan, Amerikalıların ve Avrupalıların akını ile ilişkili içgörülere ve ifşalara susamış. Öte yandan, vadesi geldi milyonlarca avara ordusu üzerinden para kazanmaya çalışıyor.

cinsel enerji

7. Dikkat edilmesi gereken birkaç nokta daha. Bu seks ve gastrointestinal davranıştır. Cinsel enerjinin kökeni, birikimi ve salıverilmesinin (yüceltilmesinin) ormanına girmeyeceğiz, sadece aşağıdakileri hayal edin. Bir adam ocakta bir su ısıtıcısıdır.

Enerji (buhar) birikimi en altta (mooladhara) meydana gelir, buradan iki çıkışı vardır. Parça ağızdan (svadhisthana), parça kapaktan (sahasrara) çıkar. Kapak oldukça sıkı bir şekilde oturabildiğinden, su ısıtıcısı kapatılana kadar tüm buhar çıkış ağzından dışarı çıkar. Halk arasında şöyle ifadeler var” içini döküp rahatlamak », « kaynamak », « ısınmak », « haşlanmış . Musluğu tıkar ve kapağı kaldırırsanız, tüm buhar üstten geçer.

Ne yazık ki, Rusya'da insanların sıkıca kapatılmış bir kapağı var, bu nedenle ana eylemler içgüdüsel motor merkezinin yardımıyla gerçekleştirilir. Böyle bir merkezin çalışması, toplumda her zaman sorunlar, hastalıklar, kabızlık ve diğer sorunlarla dolu olan korku ve saldırganlığın bileşimi tarafından belirlenir. Hindistan'a gitmiş olan herkes, midenin bir kez orada kusursuz çalıştığını bilir. Cinsel enerji kolayca yüceltilir, iki.

Bu iki şey aynı zamanda hem zihinsel hem de fiziksel esnekliğe hizmet eder. En işlek caddelerden birini hatırlarsanız Bombay, bir yönde altı şeritli, diğerinde altı şeritli çılgın trafik olduğunda, ne demek istediğimi anlayacaksınız. Bu rota, trafik ışıkları olmadan dik açılarda geçilebilir ve sakatlar, develer, arabalı köylüler, eşekler; otomatik çekçekler, bisikletçiler, motosikletler, dilenciler tarafından geçilir,dilenciler ve diğer rengarenk Hintli izleyiciler. Bu gerçek, hiç kimsede şiddetli öfke saldırılarına veya kontrolsüz saldırganlığa neden olmaz.

Varna işaretleri

8. Ve nihayet sonuncusu. Çok eski zamanlardan beri, her varnanın kendi kuralları ve psikofiziksel egzersizleri vardır.

Brahmanlar mantraları okuyun, Vedaları inceleyin, dini ritüelleri uygulayın ve diğer herkes için davranış normları oluşturun. o kullanıyor satvik küçük miktarlarda yiyecek. Günlük ekmeklerini düşünmezler. Rahipler cinsel enerjilerini ruhsal gelişime yüceltirler.

Kşatriyalar Brahminlerin gücünü desteklemek, diğer kastların yaşamlarını ve gelirlerini yönetmek ve ayrıca onlara koruma sağlamak. Dövüş sanatları yapıyorlar, kas korse yapıyorlar, et yiyorlar ve aktif olarak seks yapıyorlar. Dini ritüeller, savaşçıların ve kralların gücünü güçlendirir.

Tüccarlar ve toprak sahipleri rahiplere ve savaşçılara sorgusuz sualsiz itaat edin. Her türlü yemeği yiyebilirler, sekste oldukça aktiftirler ve fiziksel ve zihinsel gelişim arasında bir dengeye sahiptirler.

köylüler toz içinde var. Toz içinde doğarlar ve toza dönüşürler. Bir parça ekmek almak için çok çalışıyorlar. Yiyecek, cinsiyet, yaşam koşulları, zihinsel yetenekler, hedefler - tüm bunlar dördüncü Varna'yı yük hayvanları gibi gösteriyor.

Dokunulmaz toplumdan dışlanmıştır. Esas olarak çöp, kök sebzeler veya meyveler yerler. Otururlar, yalvarırlar, çalarlar, tecavüz ederler, öldürürler.

9. Ne olur?

Sonuç aşağıdaki gibidir:

1. jimnastik egzersizleri Ülkemizde Hint toplumunda bile yanlışlıkla "yoga" olarak anılır. bir sürü boş adam var … Sonuçta, onlara zamanın önemli bir kısmı verilir. Bizim toplumumuzda böyle bir uygulama, yerli guruların rehberliğinde, sadece insan egosunu güçlendirir. Ego, Yogin'in ana düşmanıdır.

2. vejetaryenlik - Bu, dünya çapında çiftçilerin tarihsel olarak kurulmuş bir diyetidir. Bununla birlikte, ne yerleşik ne de dinidir (Hindular, ineğin kutsal bir hayvan olarak kabul edilmesi gerçeği bakımından bir istisnadır) ve seçim eksikliği tarafından belirlenir. Mümkün olduğunda, köylüler mutlu bir şekilde et tüketirler.

3. O zamandan beri Yoga, bedenin hareketsizliğinin yardımıyla zihnin hareketsizliğinde bir egzersizdir., ve amacı Samadhi'nin başarısıdır, o zaman hiçbir fiziksel egzersiz yoga olarak adlandırılamaz. Veya daha doğrusu: her şeye yoga denilebilir - vücut geliştirme, biatlon ve satranç. Söylendiği gibi Sri Aurobindo - tüm yaşam yogadır.

4. Bir insanın hayatta Samsara zincirlerini kırmak dışında bir amacı varsa, hem et hem de jimnastik egzersizleri gereklidir.

5. Yogayı (konsantrasyon ve meditasyon yoluyla zihni durdurmak) sadakat için uygulayan kişiye Yogi denilmelidir.

6. Hayvansal gıdalardan tamamen kaçınmak kısa vadeli fayda. Ancak bu fayda, bir kişinin fiziksel durumunu iyileştirmekten değil, bedeni üzerindeki zihinsel kontrolden kaynaklanmaktadır.

7. Hipokrat, bir Avrupalının beslenme ilkelerini bir kez ve herkes için formüle etti. Ve hiç kimse ondan sonra yeni bir şey keşfetmedi:

a. Yemeğiniz ilaç, ilacınız gıda olmalıdır.

B. Her şey ılımlılıkta iyidir.

v. Kumaş yapımcıları kumaşı tozdan arındırarak temizlerken, jimnastik de vücudu temizler.

d. Doğanın ölçüsünü aşarsanız, ne tokluk, ne açlık ve başka hiçbir şey iyi değildir.

e. Diyet yardımcılarının etkisi uzun sürelidir, ilaçların etkisi ise geçicidir.

8. Dolayısıyla sonuç.

Yanlışlıkla "yoga" dediğimiz jimnastik egzersizlerinin zararları, üç şeyden oluşur.

- Çok uzak bir dini ve felsefi arka planda.

- Bu alıştırmaların sunumunda, tüm problemler için bir tür derde deva olarak.

- Davranış ve beslenme kalıplarının dayatılmasında.

kırmızı etin faydaları ayrıca üç faktörden oluşur:

- İnsan vücudunda eksik olan vitamin ve mineralleri sağlar.

- Kas büyümesini, vücut gücünü ve kendini savunmaya hazır olmayı destekler.

- Rajasik enerji, tutku enerjisi ve zafer arzusu verir.