Uyurgezerlik: İnsanlar neden uyurgezer

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

"Rüyalar bizi nereye götürür?" sorusu uzun zamandır insanlık için endişeleniyor. Ama daha az ilginç olmayan soru, "Uykudan uyanmaya giden yolda nereye gidebilirsin?" Uyurken, sadece dikkati dağılmış bir görünümle evin etrafında dolaşmayı değil, aynı zamanda konuşma yapmayı, sebepsiz yere diş gıcırdatma, araba sürmeyi ve hatta seks yapmayı da başarabilen insanlar olduğu ortaya çıktı. Sabah ne yaptıkları söylenince çok şaşıracaklar. "Nasıl? Ne? Uyuyordum!"

"Uyurgezerler" - o zamanlar geceleri çatılarda ve saçaklarda dolaşan insanlara bu ad verilirdi - İncil'de, Matta İncili'nde bile bahsedilir. Bazılarımızın bu tuhaf davranışı hem eski zamanlarda hem de günümüzde ürkütücü ve gizemli görünüyor. Bununla birlikte, zamanla, gizemler azaldı ve uyurgezerliğin oluşum mekanizmaları hala tam olarak anlaşılmadıysa, bilim zaten onlar hakkında bir şeyler biliyor.

Rüyada katliam yapmak

"Uyurgezerlik" modası geçmiş bir kavramdır, çünkü Ay'ın insan ruhunun bu tür tezahürleri üzerindeki etkisi bilimsel bir gerçek olarak kabul edilmez. Başka bir terim kullanımda: somnambulizm, yani "uyurgezerlik" (Latince somnus - uyku ve ambulare - yürümek kelimelerinden). Daha geniş bir kavram da vardır - bir dizi uyku bozukluğunu (belli ki benzer nitelikte) birleştiren ve yürüme ile ilişkili olması gerekmeyen sorumsuz eylemlere yol açan "parasomni".

Örneğin bruksizmi ele alalım - geceleri diş gıcırdatma. Uyuyan bir kişi aniden, beklenmedik bir şekilde, çene ve gırtlak kaslarını kuvvetle zorlar ve hoş olmayan bir öğütme duyulur. Bu fenomen uzun zamandır bilinmektedir ve farklı popüler yorumlara sahiptir - solucanların varlığının bir göstergesinden ilkel bir içgüdüye kadar - derler, atalar bir rüyada dişlerini keskinleştirdi. Olursa olsun, bu, sahibi uykudayken ve hiçbir şeyden şüphelenmezken, vücudun kendi özel yaşamını bir tür yaşayabildiğinin sadece bir örneğidir. Ana şey, bu "hayat"ın belirli sınırları aşmamasıdır ve bu bazen olur.

23 Mayıs 1987 sabahı, beş aylık bir kızının babası olan Amerikalı Kenneth James Parks evden ayrıldı, bir arabaya bindi ve karısının ebeveynlerinin evine gitti. Prensip olarak, o gün, mükemmel şartlarda olduğu akrabalarını ziyaret edecekti, ama elbette o kadar erken değil. Bir partide bir araya gelmek yerine bir trajedi yaşandı. Parks eve girdi, kayınpederini dövdü, 42 yaşındaki kayınvalidesini bıçakladı.

Daha sonra katil, arabasına geri döndü, karakola gitti ve birkaç kişiyi öldürdüğünü iddia ederek teslim oldu. Parks'ın tek bir şey dışında hiçbir mazereti yoktu: soruşturma sırasında yaptıklarına dair hiçbir şey hatırlamadığını söyledi. Savunma, cinayetin bilinçsiz bir durumda işlendiği konusunda ısrar etti, yani özel bir somnambulizm vakasıydı. İddiaya göre Parks, kumardaki başarısızlıklar nedeniyle ciddi bir psikolojik durumdaydı ve bu, böylesine ciddi bir uyku bozukluğuna neden olabilir.

Dava bir jüri tarafından değerlendirildi. Genç adamın, karısının ebeveynleriyle bu kadar acımasızca uğraşmak için gerçekten hiçbir nedeni olmadığı ortaya çıktı - her zaman iyi geçindiler. Araştırmanın bir parçası olarak yapılan elektroensefalogramın (uyku anında) beynin çok garip bir durumunu gösterdiği ortaya çıktı. Sonuç olarak, Parks'ın kayınvalidesini öldürme ve kayınpederini öldürmeye teşebbüs suçlamaları düştü. Karar ABD Yüksek Mahkemesi tarafından onaylandı.

O zaman birçok kişinin bu karara nasıl bir şüpheyle tepki verdiği tahmin edilebilir, ancak içtihat ciddi bir meseledir ve mahkemenin asılsız spekülasyonları dikkate alması pek olası değildir. Somnambulizm durumunda cinayet vakaları nadirdir, ancak izole değildir ve 17. yüzyıldan beri bunların kanıtı vardır.

Bunlar hiç rüya değil

Ancak bir kişi kimseye zarar vermese ve araba kullanmasa bile (bu tür birçok vaka vardır - örneğin, bir kişi pijamayla çalışmaya geldi), yine de, örneğin, geceleri dairenin etrafında yürürken davranışı çok görünüyor. yabancı. Bir yanda, eksik bir bakış, ifadesiz bir yüz, diğer yanda, bir tür niyete açıkça bağlı olan açık gözler ve eylemler var. Çoğu zaman, "uyurgezerler" sadece evin içinde dolaşmakla kalmaz, aynı zamanda bir şey arıyor gibi görünür, dolapların kapılarını açar ve çekmeceleri çeker. Tahmin edilebilecek en basit şey: Bu insanların bir hayali var ve bilinçsizce gerçekte oynuyorlar. Ama durum öyle görünmüyor.

Bildiğiniz gibi, bir gece uykusu sırasında bir kişi birkaç döngüden geçer. 70-100 dakika süren bu döngülerin her biri için zamanın yaklaşık %25'i, REM uykusu olarak da bilinen senkronize olmayan uyku evresinde gerçekleşir. REM (İngilizce kısaltması REM - hızlı göz hareketi), kapalı göz kapaklarının arkasında meydana gelen "hızlı göz hareketi"dir. Bu aşamada beyin aktif olarak çalışır, ancak iskelet kasları gevşer.

Bu zamanda rüyalar görürüz ve eğer bir kişi REM aşamasında uyanırsa, büyük olasılıkla rüyasında ne gördüğünü söyleyebilir. "Parasomniler" dizisinde, tam da bu evrede ortaya çıkan bir uyku bozukluğu vardır. Doğal reçetenin aksine, REM aşamasında uyuyan kişinin kasları gevşemeyebilir, tam tersine aktif olabilir. Bir kişi uzuvlarını hareket ettirir, vücut hareketleri yapar ve büyük olasılıkla bu hareketler kişinin hayalini kurduğu şeyin bir yansıması olacaktır. Ancak bu somnambulizm değildir.

Çalışmalar, beşinci REM uyku evresinde değil, birlikte döngünün %75'ini oluşturan yavaş dalga uykusuyla ilgili üçüncü veya dördüncü evrelerde meydana geldiğini göstermektedir. Bu iki evre, derin uyku evresi olduklarından ve seyri sırasında beyin aktivitesi en düşük noktada olduğundan, REM evresinin tam tersidir. Sıradan bir insan derin uyku evresinde uyandırılırsa, nerede olduğunu ve kendisine ne olduğunu anlayana kadar uzun bir süre aklı başına gelecektir. Aynısı, uyanmış "uyurgezer" için de olacaktır.

Gerçekte korku

Bazen bir kişi uyandığında felç olduğunu ve ne kolunu ne de bacağını hareket ettiremediğini hisseder. Bazen buna vizyonlar eşlik eder. Zaten uyanık gibi göründüğünüz, ancak tamamen felç olduğunuz hissi birçok kişiye tanıdık geliyor, bu bazen uyandığınızda olur. Bazıları için bu en uygunsuz anda, sanki şeytani bir figür göğsüne baskı yapıyormuş gibi görünüyor. Tarif edilen etki, beyin aktif olarak çalıştığında, ancak kaslar devre dışı kaldığında REM aşamasında ortaya çıkar. Bu nedenle, çok ani uyanışla bu fenomen ortaya çıkar.

Şeytan ne olacak? Bu yıl, San Diego Üniversitesi'nden bir grup nörofizyolog, garip figürün, beyinde parietal lobda saklanan, kendi vücudunuzun bir tür görüntüsü olan ikinci bir "ben" gibi olduğunu öne sürdü. Sorunla baş etmeye çalışırken (bilinç çalışır, ancak vücut itaat etmez), beyin bu görüntüyü adeta bilince yansıtır ve ürkütücü bir halüsinasyon ortaya çıkar.

Bu arada, yavaş dalga uyku evresi ile ilgili parasomniler arasında, yukarıda bahsedilen somnambulia ve bruksizme ek olarak, birkaç tane daha var. Bunlar arasında yemek bağımlılığı. Somnambulizm durumundaki bir kişi bazen, uyanmadan aktif olarak bir şeyler yemeye başlayabilir ve yenilebilir olması gerekmez, örneğin bir paket sigara. Ve bozukluklardan biri için çok sesli bir terim bile icat edildi: seksomnia. Anlamını tahmin etmek kolaydır: Somnambulistik durumdaki bir kişi cinsel aktivite göstermeye başlar. Uyandığında, elbette, hiçbir şey hatırlamıyor. Espriler? Ne münasebet!

Çok uzun ve derin uyku

2005 yılında, İngiliz şehri York'ta ciddi bir suç suçlamasıyla dava açıldı. 22 yaşındaki barmen James Bilton, evinde yatıp ayrı yattığı ve cinsel ilişkiye rıza göstermeyen tanıdığı bir kıza tecavüz etmekle suçlandı. Adam hiçbir şey hatırlamadığını ve sabahki suçlamalara son derece şaşırdığını iddia etti.

Dava yedi kadın ve beş erkekten oluşan bir jüri tarafından değerlendirildi, bu nedenle sanığın hoşgörüye güvenemeyeceği anlaşılıyor. Ancak mahkeme, Bilton'ın 13 yaşından beri düzenli olarak somnambulizm vakaları olduğunu dikkate aldı. Ayrıca aile bireylerinde de bu bozukluk görülmüştür. Jüri kararıyla tecavüz suçlaması düşürüldü.

James Bilton'ın vakası, somnambulizmin doğası hakkında iki önemli nokta içeriyor. Birincisi, çoğunlukla çocukluk ve ergenlik döneminde başlar ve ortaya çıkar. Ve eğer çok fazla yetişkin "uyurgezer" yoksa, birçoğunun çocuklukta gece yürüyüşlerine dair belirsiz anıları vardır. İkincisi, bu uyku bozukluğunun başlangıcında genetik yatkınlığın rol oynadığı tespit edilmiştir. Ayrıca stres, alkol kullanımı, uyuşturucu, bazı ilaçlar, genel olarak, ruhu aktif ve olumsuz yönde etkileyen her şeyi ekleyebilirsiniz. Öte yandan, parasomni olgusunun kendisi tam olarak anlaşılmamıştır, sadece birkaç hipotez vardır.

Neredeyse kesin olan bir şey var ki, kişinin derin uyku evrelerinde uyanması çok doğal değildir ve yine de uyku parasomnilerinde uyanmak için bir tür uyaran vardır. Bununla birlikte, uyanma girişimi başarısız olur: uyanır, kişi uyanmaz, ancak hesaplanamaz özel bir duruma girer.

2012 yılında Neurology adlı bilimsel dergide yayınlanan çalışma, özellikle somnambulizm vakaları ve diğer eşlik eden bozukluklar arasındaki derin uyku evrelerinin süresi arasındaki ilişkiyi gösterdi. Yani bu aşamalar ne kadar uzun olursa, bilincin Morpheus'un güçlü kucağından kaçması o kadar zor olur ve garip olaylar meydana gelir. Ve bu aşamaların uzunluğu çeşitli stres faktörlerinden, yorgunluktan, kronik uyku eksikliğinden veya çeşitli kimyadan etkilenebilir.

Delilerle ilgili, anlatılmaya değer iki popüler efsane vardır.

İlk efsane: Gece yürüyüşleri sırasında bir kişi uyandırılamaz. Güya kendisi ve uyanan kişi için tehlikelidir ("deli" saldırganlık gösterebilir). Aslında, tüm bunlar gerçeklikten uzak. Bir uyurgezeri uyandırmak zordur (genel olarak derin uyku evrelerindeki bir insanı da), ancak mümkündür ve sonra çok uzun bir süre uyandığı yere nasıl geldiğini düşünecektir.

İkinci efsane: Şeytanın kendisi "delilerin" kardeşi değildir ve gece yürüyüşlerinde kendilerine zarar veremezler veya kendilerine zarar veremezler (örneğin, düşmek veya kötü bir şey yemek). Bütün bunlar da doğru değildir, bu nedenle yardım, uyurgezer bir durumda ortalıkta aylak aylak dolaşan bir kişiye zarar vermez: en iyisi onu dikkat çekmeden yatağına geri götürmeye çalışmaktır.