Yulaf Hayat İksiri

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

Yulaf - yaşam iksiri - en şiddetli hastayı bile ayağa kaldırır: birçok sağlık sorununu çözer ve gücü geri kazandırır. Sadece çay gibi içebilirsiniz: 1 yemek kaşığı. 2 su bardağı su içinde bir kaşık yulaf, kapağı kapalı olarak kısık ateşte yaklaşık bir saat pişirin. Sağlığı iyileştirmek için en iyi tariflerden biri.

* Beş bardak su için bir bardak yulaf tanesi (aşırı durumlarda "Herkül"), sıvı jöle kalınlığına kadar yarısını kaynatın.

* Süzün ve et suyuna eşit miktarda (yaklaşık iki bardak) süt dökün, tekrar kaynatın.

* Ortaya çıkan hoş içecek, gün içinde 2-3 doz bal ile bir ısırık ile soğutulmamış veya ısıtılmış halde tüketilmelidir.

Bu içki ölmekte olan bir adamı ayağa kaldıracak!

HAYAT İKSİRİ

Ünlü Fransız hekim Catherine 120 yaşına kadar genç kaldı, enerjik ve neşeli. Yaşam iksiri bu doktorun reçetesidir.

Ona göre uzun yaşamanın tüm sırrı yılda üç kez

- ilkbahar, yaz ve sonbaharda - iki hafta boyunca sözde iksir içti

hayat.

Şu şekilde hazırlanır: 400 gr yulaf iyice yıkanır, altı litre kaynar su ile dökülür ve üç litre kalana kadar kaynatılır.

sıvılar. Daha sonra et suyu pamuklu bir bezden süzülür, 100 gr doğal bal ekleyin, kapağı sıkıca kapatın, tekrar kaynamaya bırakın, soğutun, temiz şişelere dökün, sıkıca kapatın ve buzdolabına koyun. Kullanmadan önce limon suyunu bir bardağa sıkın (tatmak için).

Et suyunu yemeklerden yarım saat önce, çok küçük yudumlarda 100 gr için.

Yulaf ezmesi suyu vücudu mükemmel bir şekilde temizler, kilo vermeyi destekler ve

gençleştirme, değerli besinler ve vitaminlerle doyurur.

Ömür uzatan yiyecekler

En iyi kan şekeri dengeleyici - Ahududu

Ahududu, insülin üretimini destekleyen ve kan şekeri seviyelerini kontrol eden antosiyanin (bir bitki pigmenti) içerir, böylece diyabete karşı koruma sağlar.

Kolon Kanserinden Korunma - YEŞİL VEYA BEYAZ ÇAY

Günde bir bardak bağırsak kanseri riskinizi yarı yarıya azaltır. Çaydaki kateşin adı verilen antioksidanlar kanser hücrelerinin büyümesini engeller.

Cilt koruması - HAVUÇ

ABD Ulusal Kanser Araştırma Enstitüsü'ndeki bilim adamları, çok miktarda karoten (havuçta bulunan pigmentler) tüketen kişilerin cilt kanserine yakalanma olasılığının 6 kat daha az olduğunu bulmuşlardır.

Meme Kanserinden Korunma - TAM TAHIL

Bir araştırmaya göre, günde en az 30 gram tam tahıl tüketen kadınların akciğer kanserine yakalanma olasılığı 2 kat daha az. Bir fincan yaban mersinli yulaf lapası meme kanserine karşı en iyi korumadır.

Tansiyon Kontrol Cihazı - Haşlanmış PATATES

Potasyum tüketimi (400 gr haşlanmış patates yeterlidir, ancak patatesleri kabuklu yemeyi unutmayın!) Kan basıncını önemli ölçüde azaltır.

Dişler için en iyi koruma SERT PEYNİRDİR

Araştırmacılar, günde 10 gram Cheddar, Gouda veya Mozzarella peynirinin pH seviyesini düşürerek diş hasarını önlediğini bulmuşlardır.

En iyi göz koruyucu - ISPANAK VEYA SALATA

Ulusal Sağlık Enstitüleri, lutein (yeşilliklerde bulunur) tüketenlerin maküler dejenerasyona sahip olma olasılığının %43 daha az olduğunu buldu.

Prostat kanserine karşı koruma - SARIMSAK

Sarımsakta bulunan bileşenler prostat kanserine yakalanma olasılığını %50 oranında azaltır.

Akciğer Kanserinden Korunma - GRAPEFRUIT

Günde greyfurt, akciğer kanseri gelişimini %50 oranında azaltır. Greyfurt, kanser hücrelerinin gelişimini tetikleyen enzim düzeylerini düşürmeye yardımcı olan naringin içerir.

Kolesterol kontrolü - ZEYTİNYAĞI

Zeytinyağında bulunan antioksidanlar, HDL (iyi) kolesterolü yükseltir ve LDL (kötü) kolesterolü düşürür. Ayrıca zeytinyağı, kardiyovasküler hastalıklara karşı mükemmel bir korumadır.