İçme suyuyla ilgili yaygın mitler

2024 Yazar: Seth Attwood | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 16:18

Su hayattır. Ve bir sağlık kaynağı. Burada tartışamazsınız. Bununla birlikte, insan vücudunun bu kadar önemli bir işleyiş kaynağı hakkında yeterince mit ve yanılgı vardır. Bu malzeme onları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Efsane 1: Maksimum derecede arıtılmış su yararlıdır

Aslında su, çeşitli mikro ve makro elementler açısından doğal olarak zengin bir maddedir. Bu nedenle içme suyundan yararlanmak için en faydalı olan bu elementlerin dengesine dikkat edilmesi önemlidir. Ancak çok sayıda filtre tarafından en çok saflaştırılan su, damıtılmış suyun (tıbbi amaçlar için kullanılan - enjeksiyonlar vb.) Bir sonucu olarak neredeyse eşittir. Bu su sterildir ve insanlar için %100 YARARSIZDIR. Bu nedenle, suda doğal elementlerin safsızlıkları olmalıdır.

İlginç gerçek. Safsızlıklardan tamamen arındırılmış suyun hiç tadı yoktur. Bu suyu denerseniz, bu gerçekten gerçeküstü bir deneyimdir - dilin alıcıları, sıcaklık değişiklikleri dışında hiçbir şey yaşamazlar.

Efsane 2: Sadece kötü musluk suyu çaydanlıkta bir plak bırakır

Çaydanlıktaki tortular, herhangi bir suda, hatta çok iyi ve saf suda bile, tamamen içmeye uygun çözünmüş halde bulunan tuzlar tarafından bırakılır. Bu plak, normun bir varyasyonudur ve insan sağlığı için tehlikeli bir sapma değildir, bu tür musluk suyunun saf haliyle içilmesine izin vermez.

Ayda bir kez, su ısıtıcısını temizlemek için bir sitrik asit solüsyonunu bir su ısıtıcısında kaynatın ve herhangi bir koku (çamaşır suyu ve diğer kimyasallar gibi) gelmiyorsa musluk suyunu içmeye devam edin.

Efsane 3: Soğutucularda kurum ve ofislere teslim edilen su, göllerden ve diğer toprak olmayan kirli sulardan toplanır

Bu efsane, dünya çapındaki komploların ve komplo teorilerinin hayranları arasında popülerdir. Aslında artezyen bir kaynaktan elde edildiğini bir şişe su üzerinde okuduğumuz zaman, bize olduğundan daha şatafatlı bir şey gibi geliyor. Kuyusu yaklaşık 15-20 metre derinliğe kadar açılan sıradan bir banliyö su pompası bize artezyen suyu veriyor. Bu nedenle, bir artezyen kaynağından gelen su, çok basit ve ucuz çıkarılması nedeniyle gerçekten ucuzdur.

Suyun maliyetinin düşük olması, kirli sulardan elde edildiği anlamına geldiğini sanmayın. Bu arada, mütevazi hizmetçinizin dairesinin (Belarus'un bölgesel merkezinin şehir merkezi) musluğunda akan artezyen suyudur. Ve o hiçbir şeye değmez. Yani soğutucular için şişelerde artezyen suyunun fiyatı pratikte sadece plastik şişenin fiyatıdır. Komploların bununla hiçbir ilgisi yok.

Efsane 4: Demir eksikliği ile sadece su içebilir ve diyet takviyelerinde demir alamazsınız

Aslında, suda herhangi bir safsızlık olabilir, ancak diyet takviyelerinin bileşimindeki vitaminler ve mikro / makro elementler, insan vücudu tarafından yalnızca belirli kombinasyonlarda ve bileşiklerde emilen maddelerdir. Ve örneğin, bir yazlıktaki suyunuzda çok fazla demir varsa, bu, vücut tarafından doğru şekilde emileceği anlamına gelmez.

Efsane 5: Herhangi bir mineral, herhangi bir miktarda yararlıdır

Aslında, birkaç çeşit maden suyu vardır: tıbbi, tıbbi yemek, yemek. Sağlığınıza fazla tuzla zarar vermek istemiyorsanız, sık kullanım için (ve daha sonra 1-2 günde 1 bardağı geçmeyecek miktarda) yalnızca sofralık maden suyu seçmeniz gerekir. Su, bir doktor tarafından midenizin bireysel asitliğine göre ve yemek kaşığı kadar dozda yemekten önce veya sonra reçete edilmelidir.

Efsane 6: Yağmur suyu içilebilir

Ekolojik olarak temiz bir alanda bakir bir ormandan toplamış olsanız bile, yağmur suyu içmek için güvenli kabul edilecek kadar saf olamaz. Bu tür su hala patojenler ve tehlikeli kirlilikler içerebilir, bu nedenle yalnızca profesyonel sistemler tarafından sağlanabilen ek yüksek kaliteli filtrelemeye ihtiyaç duyar.

Bu olmadan, yalnızca çiftlikteki ev ihtiyaçları için, örneğin bitkileri sulamak için kullanılabilir.

not - Bu materyal, daha fazla bağımsız çalışma ve bu konunun derinleştirilmesi için bir başlangıç noktası görevi görür. Sağlıklı olmak!